Программа психологического сопровождения процесса развития личностной готовности классных руководителей к управленческой деятельности

№ п/п

Цель занятия

Содержание занятия

Примечание

1

Установление психологического контакта, правил работы, сплочение группы

1. ​Представление
2. Установление правил работы группы
3. Упражнение "Эхо"
4. Упражнение "Наши ожидания"
5. Упражнение "Баланс реальный и желательный"
6. Упражнение "Я - дома, я - на работе"
7. Мини-дискуссия по подгруппам «Что мешает вам получать удовлетворение от профессиональной деятельности?».
8. Рефлексия результатов занятия

Бумага A4, карандаши.

2

Сплочение группы

1. Упражнение "Порядковый счет"
2. Упражнение "Подчеркивание общности"
3. Упражнение «Подчеркивание значимости
4. Упражнение "16 ассоциаций"
5. Мини-дискуссия "Для чего вы работаете?"
6. Упражнение "Я работаю педагогом"
7. Рефлексия результатов занятия

Мяч, бумага А4, карандаши.

3

Развитие самосознания участников и  чувства ответственности за свои профессиональные мотивы

1. Упражнение "Хочу - не хочу, но делаю"
2. Упражнение "Идеальная модель"
3. Упражнение "Осознание ответственности"
4. Упражнение "Мудрец из храма"
5. Рефлексия результатов занятия

Бумага А4, ручки,

4

Осознание и принятие участниками своих чувств

1. Упражнение "Чувство"
2. Упражнение "Список эмоций"
3. Упражнение "Передача своих чувств"
4. Упражнение "Откровенно говоря"
5. Упражнение "Ассоциации"
6. Упражнение "Маска"
7. Рефлексия результатов занятия

Цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.

5

Осознание чувств и эмоций окружающих и своих собственных переживаний

1. Упражнение "Распознай состояние"
2. Упражнение "Ситуация"
3. Упражнение "Говорящие жесты"
4. Упражнение "На ощупь"
5. Рефлексия результатов занятия

6

Развитие педагогической рефлексии, эмпатии и позитивных установок по отношению к детям

1. Упражнение "Убежище"
2. Упражнение "Мой самый трудный ребенок"
3. Упражнение "Интонация"
4. Упражнение "Зеркало"
5. Рефлексия результатов занятия

7

Знакомство педагогов с понятием эмоционального выгорания, симптомами его проявления

1. Упражнение "Какое качество важнее?"
2. Мини-лекция по теме: "Эмоциональное выгорание и его симптомы"
3. Упражнение "Удовольствие"
4. Рефлексия результатов занятия

Бумага А4, ручки

8

Развитие навыков конструктивного взаимодействия с коллегами и учащимися

1. Упражнение "Разговор со сменой позиций"
2. Упражнение "Метафора проблемы"
3. Упражнение "У меня вызывает уважение..."
4. Упражнение "В центре внимания"
5. Рефлексия результатов занятия

Карандаши, ручки, бумага А4

9

Развитие умения адекватно действовать в различных психических состояниях и профессиональных ситуациях

1. Упражнение "Бегущие огни"
2. Упражнение "Перевоплощение"
3. Упражнение "Комплименты"
4. Упражнение "Уверенность в себе"
5. Рефлексия результатов занятия

Магнитофон

10

Ознакомление с методами самопомощи для сохранения  работоспособности и психосоматического здоровья

1. Мини-лекция "Стратегии снятия стресса"
2. Коллаж "Привычки счастливого человека"
3. Упражнение "Моя аффирмация"
4. Упражнение "Мешочек пожеланий"
5. Рефлексия результатов занятия

11

Обучение приемам и способам снятия внутреннего напряжения

1. Игра "Сильные, слабые, возможности, угрозы"
2. Упражнение "Дадим отпор"
3. Упражнение "Шаги к успеху"
4. Рефлексия результатов занятия

Листы А4, ручки, карандаши, бейджики

12

Обучение методам снятия напряжения и тревожности

1. Упражнение "Пресс"
2. Упражнение "Настроение"
3. Упражнение "Дерево"
4. Упражнение "Голова"
5. Упражнение "Руки"
6. Рефлексия результатов занятия

Листы А4, ручки, карандаши

13

Освоение способов саморегуляции эмоционального состояния

1. Мозговой штурм "Способы саморегуляции в ситуации стресса"
2. Упражнение "Стратегии самопомощи"
3. Упражнение "Концентрация на счете"
4. Упражнение "Концентрация на нейтральном предмете"
5. Рефлексия результатов занятия

Цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4, магнитофон.

14

Развитие позитивного самовосприятия, осознание особенностей самовосприятия и восприятия себя другими

1. Упражнение "Кинопроба"
2. Упражнение "Достоинства"
3. Упражнение "Чемодан"
4. Упражнение "Молодец!"
5. Упражнение "Плюс - минус"
6. Рефлексия результатов занятия

Бумага А4, ватман с нарисованным деревом, самоклеющиеся стикеры, ручки.

15

Активизация развития профессиональной компетентности педагогов

1. Мини-лекция по теме: "Понятие и профессиональной компетентности, ее составляющие и уровни"
2. Мини-дискуссия "Факторы, препятствующие и сопутствующие саморазвитию"
3. Мини-лекция по теме: "Методы саморазвития в профессиональной деятельности"
4. Игра "Проблема на ладони"
5. Рефлексия результатов занятия

Бумага А4, ручки, мяч

16

Осознание личных достижений

1. Упражнение "Творческая жизнь"
2. Упражнение "Я хвалю себя  за то, что..."
3. Упражнение "Пожелание по кругу"
4. Упражнение "Чему я научился?"
5. Рефлексия, ритуал завершения занятия

Мяч, бумага А4, ручки.