Проблема сохранения и укрепления здоровья детей, обучающихся и населения, формирования у них культуры здоровья – одна из самых актуальных на сегодняшний день в России. Она имеет стратегический характер, поскольку снижение духовного и физического потенциала нации ведёт к ослаблению ресурса экономического развития страны и утрате национальной безопасности.
Сохранение и укрепление здоровья, увеличение продолжительности активной творческой жизни, улучшение качества жизни во многом зависит от формирования у обучающихся мотивации и создания условий к ведению здорового образа жизни.
По данным ФГБУ «Научный центр здоровья детей» Российской академии медицинских наук, состояние здоровья современных школьников за период обучения в основной школе ухудшается. Так количество абсолютно здоровых школьников снизилось с 4,3% до 0,7%; численность учащихся, имеющих только функциональные отклонения (II группа здоровья), уменьшилось с 44,5% до 32,8%. Возросло количество детей страдающих хроническими заболеваниями в стадии компенсации (III группа здоровья) с 51,3% до 62,5% и хроническими болезнями в стадии субкомпенсации (IV группа здоровья) с 0 до 4%.
По статистике, в структуре заболеваемости детского населения пять первых ранговых мест принадлежат заболеваниям органов дыхания, пищеварительной системы, нарушениям слуха и зрения, а также последствиям травматизма.
По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда содержит факторы риска нарушений здоровья, которые создают у школьников постоянные стрессовые нагрузки, способствуют развитию хронических болезней.
Наша школа почти 20 лет, (с 1998 года), работает в области здоровьесбережения учащихся. В 2009 году мы приняли новую редакцию программы «Здоровье». В программе обозначены:
- кадровые ресурсы;
- методические;
- материально-технические;
- информационные.
Цель программы «Здоровье»:
- Предотвратить развитие начальных форм патологии у детей.
- Повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
- Устранить ряд учебных факторов риска для поднятия уровня работоспособности и повышения продуктивности обучения.
В школе созданы условия для сохранения и укрепления
здоровья обучающихся, суть которых заключается в ряде необходимых компонентов:
- соблюдение санитарно-гигиенических требований к состоянию внутришкольной среды и организации учебного процесса;
- проведение физкультурно-оздоровительной работы;
- соблюдение рационального режима дня школьников;
- организация квалифицированной медицинской и психологической помощи школьникам;
- мониторинг состояния здоровья учащихся;
- организация качественного горячего питания детей;
- организация работы по формированию ценности здоровья и ЗОЖ среди учащихся, педагогов, родителей.
Для достижения поставленных целей мы начали с подготовки кадровых ресурсов. В нашей школе есть педагог-валеолог, педагог- психолог, 20 классных руководителей прошли курсы АНО «Межрегионального центра обучению здоровью» «Интерактивные методы в обучении здоровью». Полученные знания активно применяют на своих уроках. Для проведения тематических классных часов, бесед, декад приглашаются родители-медики, врач наркологического диспансера Жукова И.В., специалисты центра профилактики (Сундукова Р.Ф.) и врачи ДГБ № 2.
Педагог-психолог проводит коррекционную работу по программам: «ИБИС» - игровое биоуправление и саморегуляция, «Тренинг готовности к экзаменам».
В 2009 году школа успешно прошла лицензирование медицинского кабинета. Наш медицинский кабинет оснащен компьютером и всем необходимым оборудованием, инструментарием и материалом для оказания своевременной медицинской помощи.
В медицинском кабинете по назначению врача можно принимать сеансы ингаляции, как восстановительное лечение или профилактическое лечение хронических заболеваний носоглотки. А в период адаптации ученики 1-х классов принимают витамины «Ревит», также во время эпидемии ОРВИ, гриппа ученики начальной школы принимают витамины, а учебные классы всей школы дезинфицируются раствором настойки эвкалипта, луком, чесноком.
С целью профилактики нарушения осанки для учащихся начальной школы педагогом-валеологом проводятся занятия лечебной физкультуры. Кабинет ЛФК оснащен шведской стенкой, массажной кушеткой, музыкальным центром, люстрой Чижевского и спортивным инвентарем, а также тремя велотренажерами. Для профилактики вирусных инфекций во время занятий ЛФК проводится сеанс аэрофитотерапии с помощью ультразвукового ингалятора «Вулкан- 1-1» с применением настойки эвкалипта.
В 2014 году мы открыли диагностический кабинет, где имеется аппарат Армис. С его помощью можно не только снимать антропометрические показания у учащихся, но измерить давление, снять кардиограмму и т.д. Это позволяет проводить мониторинг состояния здоровья детей и взрослых.
Организация физкультурно-оздоровительной работы является важным фактором здоровьесберегающей деятельности в современной школе. Спортивные залы – большой и малый, зал хореографии, 2 спортивные площадки, футбольное поле, хоккейный корт – это все для проведения уроков физкультуры, кружков и спортивных секций для профилактики нарушения осанки, гиподинамии и укрепления здоровья учащихся. Занятия проводятся учителями физкультуры, тренерами ДЮСШ-1. В школе уже стало традицией проводить День Здоровья с походом в лес, «Папа, мама, я – спортивная семья», «Веселые старты», принимать активное участие в спортивных мероприятиях, как для учащихся, так и педагогов. В 2014 году в школе был проведен капитальный ремонт (35 млн. руб.). Это позволило создать более комфортные условия для обучения школьников.
Классы оснащены необходимым оборудованием, соответствующим санитарно-гигиеническим требованиям. Ведется контроль за соблюдением всех режимных моментов – утренняя зарядка, физкультминутки, горячее питание (в начальной школе- 2-х разовое + молоко), проветривание, влажные уборки, освещенность.
Горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важнейших условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
Школьное меню подверглось основательному регламенту. Теперь в школах формируется примерное двух недельное меню, в котором не допускается повторение одних и тех же блюд в один и тот же день или в последующие 2-3 дня. Меню разрабатывается в соответствии с потребностью детей разных возрастных групп в питательных веществах и калорийности суточного рациона. Правильно организованное питание школьника является залогом его успеваемости и здоровья. По итогам прошлого учебного года охват горячим питанием школьников на территории города Нижнекамска составил 90%, в Нижнекамском районе- 100%, а в нашей школе – 93%.
Общая заболеваемость по школе
|
Показатели |
2010 |
2011 |
2012 |
2013 |
2014 |
|
Общая заболеваемость |
53,6 |
66,8 |
53,6 |
57,7 |
58,9 |
|
Индекс здоровья |
55 |
62 |
66,7 |
65 |
67,8 |
По группам здоровья
|
Группа здоровья |
2010 |
2011 |
2012 |
2013 |
2014 |
|
I |
10,6% |
10,1% |
7,8% |
8,2% |
10,5% |
|
II |
75,8% |
78% |
77,1% |
81,1% |
78,8% |
|
III |
13,2% |
11,6% |
14,3% |
9,9% |
10% |
|
IV |
0,4% |
0,3% |
0,8% |
0,8% |
0,7% |
По отдельным видам заболеваний
|
Заболевания |
2010 |
2011 |
2012 |
2013 |
2014 |
|
Заболевания ЖКТ |
3,2% |
4,6% |
4,8% |
4,5% |
3,7% |
|
Заболевание органов дыхания |
0,4% |
1,0% |
3% |
- |
2,6% |
|
Нарушение зрения |
16,7% |
13% |
8,7% |
11% |
9,4% |
|
Нарушение осанки |
12,4% |
11,7% |
12,4% |
10,6% |
10,4% |
|
ОРЗ |
18,6% |
30,3% |
31% |
29,5% |
41% |
По видам заболеваний учащихся 4-ой параллели за три года,
2014-2015 учебного года
|
|
4А класс |
4Б класс |
4В класс |
4Г класс |
|||||||||||||
|
|
1кл |
2кл |
3кл |
1кл |
2кл |
3кл |
1кл |
2кл |
3кл |
1кл |
2кл |
3кл |
|||||
|
Нарушение зрения |
2 |
2 |
2 |
2 |
6 |
6 |
2 |
2 |
1 |
5 |
5 |
1 |
|||||
|
Нарушение осанки |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
2 |
0 |
2 |
1 |
2 |
2 |
1 |
|||||
|
ОРЗ, ОРВИ |
2 |
3 |
0 |
7 |
10 |
9 |
2 |
3 |
5 |
1 |
10 |
9 |
|||||
По видам заболеваний учащихся 2-ой параллели за два года,
2014-2015 учебного года
|
Заболевания |
2А класс |
2Б класс |
2В класс |
|||
|
|
2013 |
2014 |
2013 |
2014 |
2013 |
2014 |
|
органов пищевания |
2 |
2 |
0 |
0 |
1 |
0 |
|
органов дыхания |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
нарушение зрения |
6 |
4 |
2 |
3 |
0 |
0 |
|
нарушение осанки |
3 |
3 |
0 |
2 |
0 |
0 |
По видам заболеваний учащихся 1-ой параллели,
2014-2015 учебного года
|
Заболевания |
1 А |
1 Б |
1 В |
|
органов пищевания |
2 |
0 |
0 |
|
органов дыхания |
0 |
0 |
0 |
|
нарушение зрения |
2 |
0 |
0 |
|
нарушение осанки |
1 |
0 |
1 |
Мониторинг эмоционального состояния учащихся
В процессе внедрения системы В.Ф.Базарного проводилась диагностика эмоционального состояния учеников при помощи методики М. Люшера. Для анализа использовался показатель СО (суммарное отклонение от аутогенной нормы). Этот показатель нервно-психического благополучия человека. Чем меньше становится СО, тем ниже его нервно-психическая напряженность, выше оптимистический настрой, самоконтроль. В экстремальных ситуациях
- лучше мобилизация сил и сосредоточенность на выполнении различных задач.
Измерения по методике М.Люшера проводились ежемесячно в экспериментальных (обучающихся по системе В.Ф.Базарного) и контрольных (обучающихся по традиционной системе) классах.
|
Категория |
Класс |
СО1 |
СО2 |
Положительная динамика состояния |
Примечание |
|
Экспериментальный |
1а |
15,3 |
14,8 |
+ 0.5 |
1 год обучения по системе В.Ф.Базарного |
|
3а |
19,4 |
11,3 |
+ 8,1 |
3 года обучения по системе В.Ф.Базарного |
|
|
4а |
16,1 |
12,2 |
+ 3,9 |
2 года обучения по системе В.Ф.Базарного |
|
|
Контрольный |
1б |
12,3 |
16 |
- 3,7 |
|
|
|
1в |
14,1 |
14,3 |
- 0,2 |
|
|
3б |
10 |
11 |
-1 |
|
|
|
3в |
16,8 |
18,1 |
- 1,3 |
|
|
|
3г |
19,8 |
21,2 |
- 1,4 |
|
|
|
4б |
12,9 |
22,1 |
- 2,3 |
|
|
|
4 в |
17,8 |
17,9 |
- 0,1 |
|
Рис.1 Снижение отклонения от аутогенной нормы по эмоциональному показателю в экспериментальных классах
Рис.2 Повышение отклонения от аутогенной нормы по эмоциональному показателю в контрольных классах
Результаты обследования учащихся констатируют стойкое улучшение эмоционального состояния в экспериментальных классах и отсутствие этой тенденции в остальных классах.
С 2009 года наша школа является «Школа, содействующая здоровью, золотого уровня». В 2011 году стала победителем республиканского конкурса «Путь к здоровью» и получила Диплом МОиН Республики Татарстан. Одновременно школе был присвоен статус экспериментально- стажировочной площадки по распространению опыта общеобразовательных учреждений, активно внедряющих современные здоровьесберегающие и здоровьеразвивающие технологии на территории РТ, в том числе технология доктора В.Базарного. С 01 октября 2013 года школа стала федеральной стажировочной и базовой площадкой в системе образования Республики Татарстан.
Сегодня по технологии Базарного работают три класса начальной школы, на следующий год их будет четыре, по одному в каждой параллели. А в 5-8-х классах планируется внедрение элементов технологии Владимира Филипповича Базарного, которые не требуют больших материальных затрат: массажные коврики для ног, различные физкультминутки, офтальмологический тренажер «Зевс», сенсорные кресты и держалки и др.
Технология раскрепощенного развития В.Ф. Базарного получила признание уже в 80-90-ых годах. С момента поступления в школу общая двигательная активность ребенка снижается почти на половину, и степень этого снижения нарастает от младших классов к старшим. За основу своей методики Базарный В.Ф., доктор медицинских наук, профессор и врач, взял принцип сенсорно-моторной активности человека. Именно двигательной активности, как наиболее сильному физиологическому раздражителю, стимулирующую нормальную жизнедеятельность, отводится основная роль в полноценном становлении и развитии потенциалов организма.
О методике В.Базарного подробнее расскажет в своём выступлении наш учитель начальных классов высшей квалификационной категории Крылова Т.Д., участница IV Всероссийского конкурса «Учитель здоровья России- 2013».
В.Г. Белинский писал: «Без здоровья невозможно и счастье». И каждый из нас мечтает о том, чтобы наши дети были счастливыми, веселыми и здоровыми. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Детей учат «под одну гребенку»,
Стремятся информацией снабдить,
Перегружают бедного ребенка.
А ему лишь надо научиться ЖИТЬ!
Его должны мы подготовить к пониманью
Всей жизни смысла наперед,
Что все едино в этом мирозданье,
И по одним Законам все живет.
Наполнить жизнь его добром и красотой,
Раскрыть и углубить его сознанье,
Он в жизнь приходит не пустой –
С потенциалом скрытых знаний.
Из прошлых жизней он несет с собой
Способности, возможности, таланты.
И мы должны с любовью, добротой
Помочь раскрыть, отшлифовать брильянты.
Н. Комисаренко