Конспект тренинга «Учись общаться»
Автор: Джапарова Людмила Геннадьевна, педагог-психолог
Аннотация: Тренинг посвящен вербальным и невербальным уровням общения, тренировке бесконфликтного общения, может быть использован в аудитории любой возрастной группы (дети, подростки, родители, педагоги).
Цель: Вычленить из поведения людей уровни общения, учить наблюдать за поведением собеседников и проявлениями своих чувств, развивать интерес к знаниям о себе и других людях.
Ход:
1. Тренинг
Упр. «Здравствуйте, я …» - в круге каждый здоровается и представляется.
Упр. «Приветствия» - каждый придумывает свое приветствие.
Упр. «Поглаживания» - в парах каждый гладит другого, трогает руками, затем не сильно постукивает, затем снова гладит – рефлексия: Что вы чувствовали, когда вас гладили? А что, когда стукали?
Упр. «Рожицы» - в парах друг другу строим рожицы смешные или страшные – рефлексия: Что вы чувствовали? Было ли видно – смешная рожица или страшная?
Упр. «Глаза» - в парах попробовать только глазами и бровями показать различное отношение, какое я буду говорить: радость, печаль, ненависть, испуг, злость, равнодушие – рефлексия – Что вы заметили? Было ли видно отношение, какое мы хотели показать?
Упр. «Интонация» - говорим одно слово «Привет» с разным отношением: радость, печаль, ненависть, испуг, злость, равнодушие – рефлексия: Что вы заметили? Слышно отношение?
Упр. «Поза» - в парах по очереди показываем позу (застывшее движение), партнер должен узнать, что это – рефлексия: Что вы заметили? Удалось отгадать?
Упр. «Расскажи жестами» - в парах по очереди придумываем рассказ и показываем его жестами, а партнер отгадывает – рефлексия: Удалось ли отгадать?
Упр. «Лесорубы» - в парах пытаемся распилить воображаемое бревно – рефлексия: Что вы заметили? Легко ли было работать?
2. Рефлексия. Подведение итогов.
- Что вы сегодня узнали?
- Для чего это нам нужно?
- Какой вывод мы можем сделать?
Вывод:
В общении человек использует не только слова, но и выражение глаз, мимику лица, жесты, движения тела, интонацию. Все это должно показывать ваше отношение к другому человеку. И если мы хотим доброго отношения к нам, то и мы должны показать свое хорошее отношение к собеседнику и в словах, и в жестах, и в движениях, и в интонации, и мимикой лица. Это залог бесконфликтного общения.