Профилактика подростковой наркомании: Программа социально-психологического тренинга "Мой нравственный выбор"

Введение. В настоящее время объектом пристального внимания различных общественных институтов и организаций стала проблема социальной адаптации молодежи в условиях общественного и духовного кризиса. Это закономерно, поскольку именно состояние молодежи обуславливает будущее общества, перспективу его развития. Для сохранения общества образование должно помочь подрастающему поколению усвоить и закрепить в себе качества, необходимые для успешного исполнения социальных ролей; разместиться в ролевой структуре взрослого общества; внедрить в сознание представление о целях и средствах, правилах и образцах деятельности, о пределах и формах проявления эмоций, допускаемых культурой.

Какие же личностно-нравственные качества необходимы человеку в современных условиях, чтобы эффективно строить свою жизнь, чтобы занять достойное место в обществе? Это прежде всего:

- высокая коммуникативная культура;

- формирование индивидуального образа жизни на основе наиболее полной реализации интересов;

- нравственные качества, в том числе ответственность, трудолюбие, милосердие, отзывчивость;

- внутренняя устойчивость;

- высокая духовная и нравственная культура.

- формирование у студентов адекватных представлений о нравственно- этических регулятивах;

- осознание студентами собственных эмоциональных переживаний в ситуациях нравственно-этической направленности;

- овладение способами нравственно-этического взаимодействия с разными субъектами в образовательном пространстве учебного заведения и в открытой общественной среде.

1) Духовный мир человека. Внутренняя и внешняя красота.

2) Я и моя индивидуальность.

3) Быть искренним – это здорово.

1) Уважение к людям есть уважение к самому.

2) Какие чувства живут в природе?

1) Я – хозяин своих чувств.

2) Что мне поможет понять других?

1) Кто есть кто.

2) Если бы я был волшебником...

3) Послание себе.

В ходе проведения занятий социально-психологического тренинга используется ряд психолого-педагогических приемов и методов, направленных на решение следующих задач: формирование позитивного самоотношения, адекватной самооценки, терпимого отношения к другому мнению, развитие навыков рефлексии и саморегуляции.

Каждое тренинговое занятие подразумевает цикл заданий и упражнений, после выполнения которых применяются рефлексивные приемы, направленные на оценку личностного отношения к происходящему на занятии, индивидуального вклада в общую работу.

В ходе работы тренером осуществляется экспресс-диагностика понимания и осознания участниками происходящего на занятии (тема «Кто есть кто», упражнения «Здесь и теперь», «Листок за спиной», «Мой враг – мой друг», обязательное обсуждение после выполнения каждого упражнения).

Помимо этого, используются эмпатические приемы, что позволяет ведущему устанавливать эмоционально-доверительные отношения; а каждому участнику чувствовать себя свободно и психологически комфортно, получить психологическую поддержку. Обязательными требованиями в тренинговой форме работы являются отказ от оценочных суждений в отношении личности участников и содержания их высказываний, а также принцип обратной связи.

Основные упражнения, применяемые на тренинговых занятиях, следующие:
1. «Мой портрет глазами группы».

2. «Рекламный ролик».

3. «Точка опоры».

4. «Твое будущее».

5. «Контакты» и др.

6. «Альпинисты».

7. «Мы с тобой одной крови».

8. «Планета Чужих и Своих».

9. «Мусорное ведро».

10. «Встреча цивилизаций» и др.рма общения может быть вариативной: либо индивидуальное "проговаривание", прояснение, прорабатывание упражнения; либо групповое взаимодействие, предполагающее совместное обсуждение какого-либо спорного вопроса или участие в упражнении.

Вопросы для дискуссии, которые целесообразно обсудить со студентами в ходе тренинговых занятий:

1. «Можно ли быть похожим на других или это потеря индивидуальности?»

2. «С кем нам приходится взаимодействовать и как это у нас получается?»

3. «Могут ли все люди вокруг быть «своими»?»

4. «Зависят ли отношения с другими людьми от нашего настроения?»

5. «Как вы передаете свои чувства и определяете чувства другого человека?»

6. «Что бы я сделал для других людей, если бы я был волшебником?»

Ход тренингового занятия должен быть следующим:

- приветствие;

- вхождение в рабочий процесс, упражнения на активизацию внимания и создание рабочей атмосферы;

- собственно работа, реализация содержательного и функционального потенциала тренинга;

- рефлексия, совместное обсуждение результатов работы;

- заключение, завершение работы, прощание.

Цель: установление контакта со студентами, создание положительной мотивации к изучаемому курсу.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Возможные варианты.

1. Традиционное знакомство.

2. Психолог просит всех закрыть глаза, подходит и касается каждого, задавая вопросы, направленные на осознание своего внутреннего состояния:

- как себя чувствуете?

- о чем сейчас думаете?

- какого цвета ваше настроение?

- с каким явлением природы можете сравнить себя?

- с каким животным можно сравнить ваше теперешнее состояние?

- с какой птицей?

3. Представляться по имени и называть свойство характера, начинающееся на первую букву имени (например, Ольга – организованная, или сделать какой-нибудь жест (например, русское имя Татьяна – низкий земной поклон). Оригинальное знакомство позволяет создать оптимальные условия для доверительного общения со старшеклассниками и получить определенные сведения о группе.

Ведущий. Любая группа людей, собирающихся совместно проделать определенную работу и достичь цели, договаривается об основных правилах, соблюдение которых помогает получить возможный результат.

Для того чтобы занятия проходили эффективно, необходимо договориться о правилах, поэтому сначала ознакомимся с теми правилами, которые обычно используются во время подобных занятий. Мы их сейчас обсудим и внесем необходимые коррективы. Каждый пункт правил принимается голосованием.

Эти правила в равной степени относятся и к ведущему – психологу, и к учащимся.

Правила поведения на занятиях:

1) не существует правильных и неправильных ответов. Правильный ответ тот, который на самом деле выражает твое мнение;

2) лучше промолчать, чем говорить не то, что ты думаешь, или просто врать;

3) нельзя давать оценку выступлению другого участника, если он сам тебя об этом не просит;

4) нельзя вне занятий обсуждать то, что мы узнаем друг о друге на занятиях, и то, как разные участники ведут себя на них. Все, что происходит на занятиях, должно остаться нашей общей тайной;

5)слушать говорящего, не перебивать;

6)право на личное мнение есть у каждого;

7) сообщать о трудностях, мешающих участию в работе группы;

Для закрепления четвертого правила уместно провести игру «Сплетница»

Декларация прав и обязанностей.

Этот этап можно проводить в двух вариантах.

l-й вариант. В группе работает «конституционная комиссия» по выработке общей Декларации о правах подростков. В театрализованной форме проводится принятие правил, предложенных каждой из групп разработчиков, которые отстаивают свои предложения. Предложения фиксируются на доске.

2-й вариант. Психолог дает перечень личных прав, разработанных К.Д. Заслофф, подростки записывают.

Вы имеете право:

- иногда ставить себя на первое место;

- просить о помощи и эмоциональной поддержке;

- протестовать против несправедливого обращения или критики;

- на свое собственное мнение и убеждения;

- совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;

- предоставлять людям право решать свои собственные проблемы;

- говорить «нет, спасибо», «извините, нет»;

- не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям;

- побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества;

- на свои собственные чувства – независимо от того, понимают ли их окружающие;

- менять свои решения или избирать другой образ действий;

- добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны:

- быть безупречным на 100%;

- следовать за толпой;

- любить людей, приносящих вам вред;

- делать приятное неприятным людям;

- извиняться за то, что были самим собой;

- выбиваться из сил ради других;

- чувствовать себя виноватым за свои желания;

- мириться с неприятной ситуацией;

- жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

- сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

- делать больше, чем позволяет время;

- делать что-то, что на самом деле не можете сделать;

- выполнять неразумные требования;

- отдавать что-то, что на самом деле не хочется отдавать;

- нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

- отказываться от своего «Я» ради кого бы то ни было или чего бы, то ни было.

Эти правила отличаются от юридических. Заявляя о своих личных правах, надо помнить: они есть у каждого. Учитесь уважать права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.

Студентам предлагается ответить письменно и анонимно на следующие вопросы:

Что я знаю о себе?

Что я хочу узнать о себе?

Что приятного и неприятного было в моей жизни за последнее время?

Данные этого задания используются психологом для достижения содержательности последующих занятий.

Тест «Довольны ли вы собой?».