Паспорт программы
|
Наименование программы
|
«Формирование здорового образа жизни школьников»
|
|
Сроки действия программы
|
2016–2026г
|
|
Основания для разработки программы
|
Нормативно-правовая база программы:
Закон РФ «Об образовании»
Закон РФ «Об основах гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»
Закон РФ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»
Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде
Примерный объем знаний и навыков школьников различных возрастных групп по вопросам гигиены и охраны здоровья. Методические рекомендации
|
|
Цель программы
|
Формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций на ведение здорового образа жизни в рамках проведения профилактической работы среди учащихся.
|
|
Разделы программы
|
Начальное образование (1–4-й класс)
Основное общее образование (5–9-й класс)
Среднее образование (10–11-й класс)
|
|
Участники программы
|
Учащиеся 1–11-й классов
Классные руководители
Учителя предметники
Социально-психологическая служба школы
Врачи-специалисты
Субъекты профилактической работы города
Родители
|
|
Формы подведения итогов реализации программы
|
1. Анализ проводимых методик и тестов.
2. Отзывы участников программы.
3. Отзывы заинтересованных лиц (классных руководителей, учителей-предметников и др.)
4. Проведение заключительного мероприятия.
5. Реализация социально значимых проектов, акций, мероприятий, их анализ.
6. Сравнительный анализ правонарушений и преступлений среди учащихся |
|
Прогнозируемый результат
|
Формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой.
Воспитание сознательности и активного отношения ценности здоровья и здорового образа жизни в семьях учащихся.
Стимулирование внимания школьников и их родителей к вопросам здоровья.
Снижения уровня заболеваний среди учащихся.
Улучшение показателей физического развития
Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.
|
Пояснительная записка
По данным министерства здравоохранения РФ в нашей стране за последнее десятилетие заболеваемость детей всех возрастных групп значительно выросла. Среди детей и, особенно, подростков в современных условиях нашли широкое распространение протестные формы поведения: курение, алкоголь, наркотики, ранняя сексуальная активность, девиантные формы поведения, т.е. те факторы, которые ВОЗ рассматривает как ключевые индикаторы здоровья.
Как видно из приведенной статистики здоровый образ жизни пока не занимает первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: «В здоровом теле – здоровый дух», то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.
Высокая криминальная активность подростков, возрастающее число несовершеннолетних, употребляющих наркотические и одурманивающие лекарственные вещества, многоликое явление беспризорности, увеличивающееся количество детей с отклонениями в психическом развитии вызывают тревогу.
Социально-экономические условия в нашей стране отрицательным образом сказались на проблемах подрастающего поколения, привели к омоложению преступности, росту детской безнадзорности и беспризорности.
Так как социальную основу общества быстро изменить нельзя, а детство быстротечно, необходимо, применять такие формы и методы работы, которые могут повлиять на ситуацию с девиациями и правонарушениями несовершеннолетних.
Что же такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия человека, отсутствие болезней, физических дефектов, оптимальный уровень работоспособности при максимальной продолжительности жизни» Образ жизни, состояние экологии, организация питания, наличие вредных привычек, наследственность – все это слагаемые здоровья человека.
Понятие образ жизни включает следующие составляющие: рациональное питание, физическую активность, личную гигиену, отношение к вредным привычкам, здоровый психологический микроклимат, ответственность за сохранение собственного здоровья.
Программа направлена на формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций ведения здорового образа жизни, снижение негативных явлений в детской и молодежной среде.
Новизна предлагаемой программы состоит в следующем:
- Она основана на тесном взаимодействии классного руководителя со всеми субъектами учебно-воспитательного процесса и профилактической работы, органами здравоохранения города Слюдянка.
- Она предполагает использование в ходе реализации программы знаний, полученных учащимися в ходе изучения следующих учебных дисциплин: ОБЖ, биологии, экологии, химии, психологии, литературы, обществознания и информатики.
- Она направлена на решение задачи не только обучения детей здоровому образу жизни, но и их воспитания.
Здоровье ребенка можно считать нормой, если он:
- Умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья).
- Проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость (интеллектуальный аспект здоровья).
- Честен, самокритичен (нравственное здоровье).
- Коммуникабелен (социальное здоровье).
- Уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).
Цель программы:
Формирование мотивационных установок и ценностных ориентаций на ведение здорового образа жизни в рамках проведения профилактической работы среди участников образовательного процесса.
Возраст детей-участников программы – 6,5–18 лет.
Срок реализации программы – программа долгосрочная, рассчитана на 10 лет.
Основная форма работы – коллективная.
В ходе реализации программы формирования здорового образа жизни учащиеся должны знать:
- Компоненты здорового образа жизни.
- Основные нормы социального поведения в обществе.
- Права и обязанности несовершеннолетних.
Уметь:
- Видеть ценность здоровья, включающее умение и желание осмысленно познавать его ресурсы, ставить перед собой цели его сохранения, формирования и укрепления.
- Делать правильный выбор в режиме опасных жизненных ситуаций.
- Выражать свою точку зрения с позиции формирования и сохранения физического, психологического и духовно-нравственного здоровья.
Владеть:
- Основными правилами сохранения здоровья.
- Навыками коммуникации.
- Практическими упражнениями, помогающими заботиться о своем здоровье.
Формы и методы работы, используемые при реализации программы: тематические классные часы, работа в группах, беседа, «мозговой штурм», дискуссии, диспуты, тренинговые занятия, круглые столы, встречи со специалистами, экскурсии, видео-занятия, икт-презентации, ролевые игры.
Формы подведения итогов реализации программы:
- Анализ проводимых методик и тестов.
- Отзывы участников программы.
- Отзывы заинтересованных лиц (классных руководителей, учителей-предметников и др.)
- Проведение заключительного мероприятия.
- Реализация социально значимых проектов, акций, мероприятий, их анализ.
- Сравнительный анализ правонарушений и преступлений среди учащихся.
Прогнозируемый результат программы:
Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.
Программа классных часов
«Формирование здорового образа жизни школьника»
1–4-й классы
Для каждой возрастной ступени запланировано по 8 занятий.
Цель – овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями, формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя.
Задачи:
- предоставить детям объективную, соответствующую возрасту информацию о табаке и алкоголе; способствовать увеличению знаний учащихся путем обсуждения проблем, связанных с табаком и алкоголем;
- учить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению, способствовать стремлению детей понять окружающих и анализировать свои отношения с ними;
- учить детей эффективно общаться;
- учить детей делать здоровый выбор и принимать ответственные решения;
- помочь педагогам и родителям в предупреждении приобщения учащихся начальной школы к табаку и алкоголю.
Учебно-тематический план программы
1-й класс
|
№
п/п
|
Тема
|
Содержание
|
Количество часов
|
| 1 |
Я – уникальный человек
|
Изменение социального статуса – дошкольник стал школьником.
Мой характер. Мое здоровье.
|
1
|
| 2 |
Знакомство с правилами школьной жизни
|
Обсуждение «Правил поведения школьника». Зачем они нужны?
Составление правил поведения в классе.
|
1
|
| 3 |
Мой режим дня
|
Знакомство с распорядком дня.
Составление своего режима дня.
|
1
|
| 4 |
Полезные прививки
|
Что такое прививка?
Для чего нужны прививки?
|
1
|
| 5 |
Профилактика простудных заболеваний
|
Как защитить себя от простуды?
Рацион питания.
Закаляйся, если хочешь быть здоров!
|
1
|
| 6 |
Подружимся со спортом
|
Спорт в моей семье.
Мой любимый вид спорта.
Спортивные кружки и секции школы.
|
1
|
| 7 |
Полезные и вредные лекарства
|
Правила использования лекарств.
Для чего нужны разные лекарства?
Понятие о здоровом образе жизни.
|
1
|
| 8 |
Итоговое обобщающее занятие
|
В игровой форме
|
1
|
2-й класс
|
№
п/п
|
Тема
|
Содержание
|
Количество часов
|
| 1 |
Что мы едим? Витамины на столе
|
Правильное питание. Полезные фрукты и овощи.
Пищевые добавки, красители.
|
1
|
| 2 |
Учусь находить новых друзей и интересные занятия
|
Формирование умений начинать и вести разговор. Мини-игры на развитие коммуникативных навыков.
Свободное время ребенка.
|
1
|
| 3 |
О чем говорят выразительные движения
|
Мимика и жесты.
Вербальное и невербальное общение.
Инсценировки жизненных ситуаций без помощи слов.
|
1
|
| 4 |
Учусь понимать людей.
|
Эмоции.
Культура речи.
|
1
|
| 5 |
Опасные и безопасные ситуации
|
Необдуманные поступки.
Понятие о вредных привычках.
|
1
|
| 6 |
Учусь принимать решения в опасных ситуациях
|
Правила поведения в критических ситуациях.
Защитные механизмы человеческого организма.
|
1
|
| 7 |
Пассивное курение
|
«Пассивное курение» (беседа — заочное наставление курящим родителям)
|
1
|
| 8 |
Итоговое занятие
|
Обобщение знаний
|
1
|
3-й класс
|
№
п/п
|
Тема
|
Содержание
|
Количество часов
|
| 1 |
Питание и здоровье
|
Гигиена питания.
Витамины.
Влияние режима питания на здоровье.
|
1
|
| 2 |
Учусь оценивать сам себя
|
Тестирование «Моя самооценка».
Разбор ситуации: «Что вы чувствуете, когда поддерживаете кого-либо?»
|
1
|
| 3 |
Учусь взаимодействовать
|
Мини-игры на развитие коммуникативных навыков
Игровая ситуация: «Учимся общаться»
|
1
|
| 4 |
Курение – это яд!
|
Состав табачного дыма и его воздействие на организм человека.
|
1
|
| 5 |
Мой взгляд на мир и мир глазами окружающих.
Учусь говорить «нет»
|
Беседа-размышление: «Умей отстоять свое мнение, если уверен в его справедливости»
(Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «Перышко»).
Выработка правила отказа: «Умей сказать "Нет"»
|
1
|
| 6 |
Опасные и безопасные лекарства
|
Влияние лекарств на организм человека.
Лечение с помощью трав.
|
1
|
| 7 |
Мои спортивные достижения
|
Влияние занятий спортом на здоровье и учебу.
В здоровом теле – здоровый дух.
Беседа о достижениях в спорте.
|
1
|
| 8 |
Итоговое занятие
|
Обобщение
|
1
|
4-й класс
|
№
п/п
|
Тема
|
Содержание
|
Количество часов
|
| 1 |
«Режим питания нарушать нельзя».
|
Режим питания.
Культура питания.
Энергия пищи.
|
1
|
| 2 |
Привычки: полезные и вредные.
|
Все пороки от безделья.
Зарядка. Режим дня.
|
1
|
| 3 |
Дружба
|
Безразличие и дружба. Выбор друзей.
Обсуждение пословицы «Скажи мне кто твой друг, а я скажу кто ты».
|
1
|
| 4 |
Добрые дела
|
Сформировать у учащихся представление о добрых и недобрых делах.
|
1
|
| 5 |
Учусь сопротивляться давлению
|
Наличие собственной точки зрения.
Права и обязанности детей 9–10 лет.
|
1
|
| 6 |
Внимание! Токсичные вещества!
|
(Практикум с элементами деловой игры)
Влияние токсичных веществ на организм ребенка.
|
1
|
| 7 |
Энергетические напитки. Так ли они безопасны?
|
Состав энергетических напитков.
Мнение врачей о напитках.
Как сделать свою жизнь интересной?
|
1
|
| 8 |
Итоговое занятие
|
Обобщение
|
1
|
Список литературы:
- Бушелева Б.В., «Поговорим о воспитанности», изд. «Просвещение», Москва,1989.
- М.А.Панфилова «Лесная школа. Коррекционные сказки для младших школьников», изд. «Сфера», Москва, 2002
- Шорыгина Т.А. «Беседы о здоровье». Методическое пособие. Издательство: ТЦ Сфера, Москва, 2005
- Маханева М.Д., Рещикова С.В. «Мы с друзьями – целый мир». Социально-эмоциональное развитие детей 7–10 лет. Издательство: ТЦ Сфера, Москва, 2007
- Дик Н.Ф. Настольная книга учителя начальных классов. Серия «Сердце отдаю детям». Изд. Феникс, 2004
- Давыдова О., Вялкова С. Беседы об ответственности и правах ребенка. Изд. «Сфера», Москва, 2008.
- Павлова О.В. Тематические классные часы в нач. школе. Как вести себя в школе и дома. Изд. Учитель, 2007
- Павлова М.А. Формирование здорового образа жизни у младших школьников: Выпуск 2. Издательство: Учитель, 2008
- Захарова Т.Н., Суровикина Т.Н. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. В помощь классному руководителю. Издательство: Учитель, 2007
Программа классных часов
«Формирование здорового образа жизни школьников»
5–8-й класс
Для каждой возрастной ступени запланировано по 8–10 занятий.
Цель: Обеспечение учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
Задачи:
- Сформировать у школьника представления об ответственности за собственное здоровье.
- Вовлечь учащихся в активную деятельность по укреплению здоровья.
- Сформировать естественное видение ценности здоровья, включающее умение и желание осмысленно познавать его ресурсы, ставить перед собой цели его сохранения, формирования, укрепления.
- Содействовать приобретению навыков анализа собственной деятельности, формировать умение устанавливать причинно – следственные связи.
- Научить учащихся выражать свою точку зрения с позиции формирования и сохранения здоровья.
- Научить действовать в каждодневных многообразных ситуациях в соответствии с приобретенными навыками сохранения и укрепления здоровья.
Методы: групповая работа, беседа, «мозговой штурм», дискуссии, тренинговые занятия, «круглый стол», встречи с интересными людьми, экскурсии.
Учебно-тематический план программы
