1.1. Пояснительная записка.
Человек – высшее творение природы. Но для того чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым и дружить со спортом.
Дошкольный период — чрезвычайно важный этап в жизни ребенка.
Ребенок рождается беспомощным, обладающим единственной способностью – всему научиться со временем. Он не рождается с готовым набором движений, а осваивает их в процессе жизни.
Обучение движениям оказывает влияние на здоровье, общее физическое развитие, развитие познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональности ребенка, т.е. на его внутренний мир. Обучение движениям способствует гармоничному развитию личности, совершенствованию как физических, так и психических, интеллектуальных, духовно-нравственных качеств.
Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью, как мощным и стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка. Именно на основе интереса детей к физкультурной деятельности следует формировать умения и навыки обеспечения здоровой жизнедеятельности, мотивацию на здоровье. Необходимо как можно раньше помочь понять ребенку непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье
Разработанная программа ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепления здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.
Программа «Здоровячок» разработана на основе программы «Физическое воспитание детей со сколиозом и нарушением осанки» под редакцией Г.А.Халемского (2001 г.) и «Примерных программ дошкольного общего образования по физической культуре», составлена в соответствии с ФГОС.
Цель реализации программы: Создание благоприятных условий для повышения физической подготовленности детей, уровня их здоровья, а также формирования устойчивой положительной мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья
Задачи программы:
Оздоровительные
– Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей
– Удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении
– Формирование правильной осанки и укрепление всех групп мышц, содействие профилактике плоскостопия; укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы
– Осуществление коррекции имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата
– Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям, в том числе профилактика простудных заболеваний
– Развитие и тренировка всех систем организма путем оптимальных физических нагрузок
– Формирование психологического здоровья дошкольника; профилактика психосоматических заболеваний
Образовательные
– Развитие психофизических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость)
– Развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений)
– Развитие внимания, сосредоточенности, организованности
– Развитие воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами
– Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и их применение в повседневной жизни
– Знакомство с основами здорового образа жизни и воспитание потребности в нем
Воспитательные
– Формирование у маленького ребенка интереса к своему личному здоровью, воспитание потребности в здоровом образе жизни
– Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности
– Воспитание потребности самостоятельно заниматься упражнениями гимнастики с целью укрепления здоровья и физического совершенствования
– Воспитание чувства уверенности в себе
1.2. Планируемые результаты освоения программы:
– Развитие физических качеств дошкольников (Положительный результат темпов прироста)
– Повышение уровня физической подготовленности (прирост показателей развития физических качеств).
– Повышение уровня физического, психического здоровья детей
– Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни
– Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики
– Осознание родителями и детьми понятия «здоровый образ жизни»
– Сформированность у ребенка понятий «здоровье», «здоровый образ жизни», «физическая культура», «закаливание», влияние образа жизни на состояние здоровья, осознание им смысла и значения здоровья для жизнедеятельности
Формами подведения итогов реализации данной программы являются:
• диагностика физического развития детей.
• Анализ медицинским работником изменений заболеваемости данными детьми.
• Открытое занятие с показом детьми различных методов оздоровления.
2. Содержательный раздел.
Структура занятий:
1. Организационный момент
2. Повторение изученного ранее материала - дидактическая игра или игра-беседа занимательные разминки, пальчиковые игры и.т.д.
3. Оздоровительный блок - гимнастика, ОРУ, нетрадиционные методики оздоровления.
4. Познавательный блок – сообщение нового материала через игру-беседу или самостоятельные выводы детей на основе наблюдения, опыта и т. п.
6. Закрепление дидактическая или подвижная игра
7. Релаксация под музыку, дыхательная гимнастика, различные виды массажа и.т.п.
Цель позновательного блока занятий: формирование у детей основ здорового образа жизни; обучение детей основам здорового образа жизни; формирование осознанного выполнения правил здоровосбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих.
Содержание оздоровительного блока занятия.
Оздоровление подрастающего поколения – одна из приоритетных задач современного образования. Проблема состоит в том, что зачастую выявление нарушений опорно-двигательного аппарата специалистами узкого профиля проходит в то время, когда ребенок находится на пороге школы. Поэтому ребенку уже невозможно оказать своевременную коррекционную помощь.
Вырастить здоровых, красиво сложенных детей – непростая задача. Осанку ребенка необходимо формировать с самого раннего возраста, как в семье, так и в детском дошкольном учреждении.
Для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей большое значение имеет проведение упражнений, улучшающих физическое развитие, а также воспитывающих у ребенка правильное положение тела и обеспечивающих частичную разгрузку позвоночника.
3. Организационный раздел.
Срок реализации программы 2 года. Программа рассчитана на дошкольников от 5 до 7 лет. Занятия включают в себя, как теоретическую, так и практическую часть.
Программа рассчитана на 32 часа в год (итого за два года 64 часа). Занятия проводятся с учетом предусмотренного учебного плана. Занятия проводятся с октября по май 1 раз в неделю по 20 минут, во второй половине дня, когда дети не заняты на основных программных занятиях.
Обучение проводится с группой воспитанников среднего и старшего возраста. Количество воспитанников в группе составляет 10- 12 чел. Занятия проводятся в спортивном зале.
Список литературы.
1. Алябьева Е.А. Тематические дни и недели в детском саду[Текст]: Планирование и конспекты.- ТЦ Сфера,2005.- 160с.
2. Борякова Н.Ю., Касицина М.А. Коррекционно-педагогическая работа в детском саду для детей с задержкой психического развития.(Организационный аспект).- М.:В. Секачев, 2008.-78с.
3. Борисова,Е.Н Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками [Текст]/Е.Н. Борисова.-Издание 2-е, переработанное.-М.:Глобус; Волгоград: Панорама,2009.-144с.
4. Галанов А.С. Игры, которые лечат (для детей от 5 до 7 лет).-М., 2005.-96с.
5. Доскин В.А., Голубева Л.Г. «Растем здоровыми». Москва «Просвещение», 2004г.
6. Екжанова Е.А. Коррекционно-развивающее обучение и воспитание. Программа дошкольных образовательных учреждений компенсирующего вида для детей с нарушением интеллекта[Текст] / Е.А. Екжанова, Е.А Стребелева.-М.: Просвещение, 2007.
7. Екжанова Е.А. Коррекционно-развивающее обучение и воспитание дошкольников с нарушением интеллекта: метод. Рекомендации[Текст] / Е.А. Екжанова, Е.А. Стребелева.- М.: Просвещение, 2009.-175с.
8. Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. №8/2013г., стр.22-31.
9. Козырева О.В. «Лечебная физкультура для дошкольников». Москва «Просвещение», 2003г.
10. Картушина М.Ю. «Логоритмика для малышей». Москва, 2004г.