Когнитивно-поведенческий тренинг с гиперактивными детьми

Аннотация

Методические материалы

Рекомендации к проведению когнитивно-поведенческого тренинга

Технологическая карта

Конспекты занятий

Дидактический материал

По статистическим данным, основанных на клинических заключениях врача невропатолога, в последнее время наблюдается рост детей с синдромом гиперактивности. Признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью можно обнаружить у детей самого раннего возраста. Гиперактивные дети на протяжении первого года жизни плохо и мало спят, особенно ночью. Тяжело засыпают, легко возбуждаются, громко плачут. Они чрезвычайно чувствительны ко всем внешним раздражителям: свету, шуму, жаре, холоду и т. д. В два–четыре года у них появляется диспраксия, так называемая неуклюжесть.

Дети постоянно что-нибудь переворачивают или опрокидывают, очень медленно выполняют работу, требующую ловкости и работоспособности. Многие с трудом обучаются езде на велосипеде и плохо играют в подвижные игры с мячом. Тело ребенка как бы "не вписывается" в пространство, задевая предметы, натыкаясь на простенки, дверные проемы. Несмотря на то, что нередко у таких детей живая мимика, быстрая речь, подвижные глаза, они зачастую оказываются как бы вне ситуации: застывают, "выключаются", "выпадают" из деятельности и ситуации, т. е. "уходят" из нее, а затем спустя некоторое время снова "возвращаются".

Все более отчетливо проявляется неспособность сосредоточиться на каком-нибудь предмете или явлении. Ребенок разбрасывает игрушки, не может спокойно дослушать сказку, досмотреть мультфильм. Но наиболее заметными проблемы с вниманием становятся к моменту, когда дошкольник приходит в детский сад. Он попадает в коллектив, живущий по определенному распорядку, где от каждого требуется достаточная степень самоконтроля.

Такой ребенок чувствует себя неуютно в коллективе, ведь попав в разряд "неуспевающих", он ощущает негативное отношение со стороны педагогов и сверстников, что еще больше усугубляется неадекватным активным поведением. Дошкольника часто ругают взрослые, над ним смеются и "не берут в игру" дети. Из-за этого неуравновешенность, вспыльчивость, заниженная самооценка – характерные эмоции при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью – получают дополнительный стимул. Вспышки гнева и раздражения случаются довольно часто и порой даже на ровном месте. Многие дети замыкаются и начинают жить своей отдельной внутренней жизнью. Но случается и обратное – гиперактивный ребенок становится лидером в коллективе.

Важно помнить, что такие дети, как правило, лишены чувства страха. Они, не задумываясь, могут выскочить на дорогу перед автомобилем, прыгнуть с любой высоты, нырнуть в воду, не умея плавать и т. п. Здесь нужен особый контроль со стороны взрослых, тем более что обычно у таких детей снижена реакция на болевые стимулы, большинство из них спокойно воспринимают удары, порезы и даже довольно серьезные травмы. Часто у них появляются подергивания и тики.

Многие дети жалуются на частые головные боли (ноющие, давящие, сжимающие), сонливость, повышенную утомляемость. У некоторых наблюдается энурез (недержание мочи), причем не только ночью, но и днем.

Присутствие даже одного гиперактивного ребенка в группе детского сада значительно осложняет работу воспитателей. Как правило, педагоги, стараясь подобрать ключик к ребенку, используют весь имеющийся у них арсенал средств, однако, к сожалению, многие привычные меры воздействия не только не приводят к положительным изменениям, но порой даже усугубляют положение. Поэтому задача психолога в реализации коррекционно-воспитательных мероприятий состоит в поиске возможности позитивного использования двигательной энергии и активности таких детей.

Особенно полезны гиперактивному ребенку занятия спортом, поэтому создание программы коррекционно-воспитательного воздействия с использованием потенциала физических упражнений, является эффективным способом работы с данной категорией детей. Сочетание физических упражнений и коррекционно-воспитательных мероприятий в своем единстве позволило нам разработать программу когнитивно-поведенческого тренинга с гиперактивными детьми.

Логика программы когнитивно-поведенческого тренинга с гиперактивными детьми предполагает взаимодействие двух специалистов: психолога и инструктора по физической культуре. Инструктор по физической культуре обеспечивает оптимальные двигательные и эмоциональные нагрузки для гиперактивного  ребенка и создает благоприятные условия для работы психолога.

Взаимодействие психолога и инструктора по физической культуре осуществляется за счет использования фитбол-гимнастики. В отличие от общепринятых методик, гимнастика на таких мячах, позволяет создать наиболее оптимальные условия для правильного положения мышц, а также для улучшения равновесия и двигательной координации, способствуют улучшению внимания, развитию самоконтроля, повышению самооценки таких детей.

Цель тренинга: адаптация гиперактивного ребенка к требованиям адекватного функционирования в обществе.

Достижение цели обеспечивается за счет решения двух блоков задач:

− формирование навыков конструктивного взаимодействия;

− развитие коммуникативных навыков;

− создание условий успешности ребенка в коллективе.

− научение адекватному ситуации эмоциональному реагированию;

− снижение возбудимости нервной системы;

− создание условий развития навыков самоконтроля и самодисциплины.

Когнитивной-поведенческий тренинг рассчитан на 16 занятий, предназначен для детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет), которые проводятся 1 раз в неделю по 25-30 минут. Количество детей, посещающих занятия, составляет 5-8 человек.

− диагноз врача;

− заключение психолога;

− наблюдения и отзывы воспитателей, пожелания родителей.

Групповые занятия целесообразно проводить в первой половине дня, что связанно со спецификой психических процессов личности гиперактивного ребенка.

− периодическая смена видов деятельности ребенка на тренинге (что нашло свое отражение в логике проведения каждого занятия тренинга);

− активное использование тактильных взаимодействий;

− использование системы поощрений и наказаний;

− создание ситуаций выбора.

В рамках программы разработаны методические материалы (технологическая карта, конспекты занятий) для воспитателей дошкольных групп, педагогов – психологов, инструкторов по физическому воспитанию.

Для формирования у воспитанников опыта рефлексии собственной деятельности и взаимодействия с семьёй разработан дневник «Мои достижения».

 

Когнитивной-поведенческий тренинг рассчитан на 16 занятий, предназначен для детей старшего дошкольного возраста. (6-7 лет), которые проводятся 1 раз в неделю по 25-30 минут. Количество детей, посещающих занятия, составляет 5-8 человек.

− диагноз врача;

− заключение психолога;

− наблюдения и отзывы воспитателей, пожелания родителей.

Групповые занятия целесообразно проводить в первой половине дня, что связанно со спецификой психических процессов личности гиперактивного ребенка.

− периодическая смена видов деятельности ребенка на тренинге (что нашло свое отражение в логике проведения каждого занятия тренинга);

− активное использование тактильных взаимодействий;

− использование системы поощрений и наказаний;

− создание ситуаций выбора.

Это очень важный момент групповой работы, способствующий сплочению участников, созданию атмосферы группового доверия и принятия, что очень важно для плодотворной и успешной работы с дошкольниками.  Начало занятия должно стать своеобразным ритуалом, чтобы дети могли настроиться на совместную деятельность, общение, отличали эти занятия от других. Ритуал можно менять, но не слишком часто. Окончание занятия — это завершение определенного вида деятельности, но не общения, поэтому ритуал должен, с одной стороны, показать, что занятие закончено, с другой стороны, показать, что дети готовы к конструктивному общению в группе и дома. Ритуал может быть одним и тем же, а может быть тематическим.

Каждый раз перед занятием давайте детям установку на внимание, взаимоуважение, терпение. В этом вам поможет игрушка,  которая присутствует на каждом занятии.  Находясь в руках у ребенка,  она дает право высказаться, предавая игрушку по кругу, каждый ребенок может сказать, что он думает или ответить на вопрос.

Задача педагога побуждать детей с помощью умело поставленных ситуаций размышлять над нравственной сутью поведенческого действия и подводить их к самостоятельным выводам, обобщениям и «самооткрытию» правил  и норм человеческих отношений. Проигрывание ситуаций общения и поведения - это хорошая возможность раскрытия нравственного потенциала ребенка, воспитания нравственной направленности личности, возможность хотя бы ненадолго стать героем, проиграть ситуацию с позиций разных персонажей. 

Обязательным условием создания развивающей среды на занятиях  является этап рефлексии.  Рефлексия – умение размышлять, заниматься самонаблюдением, самоанализ, осмысление, оценка предпосылок, условий и результатов собственной деятельности, внутренней жизни. Современная педагогическая наука считает, что если человек не рефлексирует, он не выполняет роли субъекта образовательного процесса. Обучение детей рефлексивной деятельности начинается с предшкольной подготовки. И активно продолжается в начальной школе. Отсутствие рефлексии – это показатель направленности только на процесс деятельности, а не на те изменения, которые происходят в развитии человека.

Цель рефлексии вспомнить, выявить и осознать основные компоненты деятельности – ее смысл, типы, способы, проблемы, пути их решения, получаемые результаты и т.п.

Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно возбужден, взволнован, угнетен, возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц. Самостоятельно дети не могут избавиться от этого напряжения, начинают нервничать, что приводит к напряжению новых групп мышц. Детей необходимо учить чувствовать это напряжение, изменять его степень или снимать совсем, расслабляя определенные группы мышц.  Умение расслабиться помогает детям снять возбуждение, умственное и мышечное  напряжение, устранить беспокойство, скованность, сконцентрировать внимание. Полная мышечная релаксация (расслабление) оказывает положительное влияние на психику ребенка, на его душевное равновесие.

Важно всегда помнить, что тренинг - это активная форма обучения.  Когнитивно-поведенческий тренинг с гиперактивными детьми предполагает взаимодействие двух специалистов: психолога и инструктора по физической культуре. Инструктор по физической культуре обеспечивает оптимальные двигательные и эмоциональные нагрузки для гиперактивного ребенка и  создает благоприятные условия для работы психолога. Во время выполнения упражнений  детьми на фитболах педагог-психолог осуществляет помощь в правильности  выполнения упражнений. 

1. Подбирать мяч каждому ребёнку надо по росту, так, чтобы при посадке на мяч между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой был прямой угол. Правильная посадка предусматривает также приподнятую голову, опущенные и разведённые плечи, ровное положение позвоночника, подтянутый живот.

2. Перед занятием с мячами следует убедиться, что рядом отсутствуют какие либо острые предметы, которые могут повредить мяч.

3. Надевать детям удобную одежду, не мешающую движениям, и нескользкую обувь.

4. Начинать с простых упражнений и облегчённых исходных положений, постепенно переходя к более сложным.

5. Ни одно упражнение не должно причинять боль или доставлять дискомфорт.

6. Избегать быстрых и резких движений, скручиваний в шейном и поясничных отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц и спины.

7. При выполнении упражнений лёжа на мяче, не задерживать дыхание.

8. Выполняя на мяче упражнения, лёжа на животе и лёжа на спине голова и позвоночник должны составлять одну прямую линию.

9. При выполнении упражнений мяч не должен двигаться.

10. Физическая нагрузка по времени должна строго дозироваться в соответствии с возрастными возможностями детей.

11. Следить за техникой выполнения упражнений, соблюдать приёмы страховки и учить самостраховке на занятии с мячами.

12. На каждом занятии необходимо стремиться к созданию положительного эмоционального фона, бодрого, радостного настроения.

13. Возможно проведение комплексных занятий, когда одновременно с выполнением физических упражнений дети совершенствуют культуру речи, правильное произношение.

14. Упражнения на мячах с целью формирования коммуникативных умений у детей могут выполняться в парных общеразвивающих упражнениях, подвижных играх, командных соревнованиях.

Следует обращать особое внимание на признаки физического неблагополучия ребёнка, при появлении которых необходимо снизить нагрузку или прекратить на время занятие.