Актуальность программы. Каждому периоду времени свойственна своя музыкальная культура, которая, в свою очередь, порождает новые виды танца. Поэтому, в принципе, каждый танец можно назвать современным, но для своего времени. В нынешнем понимании, современный танец является синонимом выражения – «популярный танец». Может показаться странным, что иногда исчезает разница между понятиями «современный танец» и «эстрадный танец». Автор программы придерживается следующим интерпретациям понятий: «Эстрадный танец – это танец, исполняемый на эстраде. Современный танец – это танец молодежи». Поэтому возникает устойчивая ассоциация, что современный танец в молодежной среде является модным в настоящий период времени.
В связи с особой популярностью в среде подростков нового стиля современного танца – Брейк-данс в рамках реализации данной образовательной программы остановимся на основных стилях современного танца:
Систематические занятия танцами очень полезны для физического развития подростков: укрепляются мышцы, движения приобретают ловкость, координированность, выразительность. Все это не только требует от подростков известных усилий, но и доставляет им радость. Для занятий уличными танцами необходимо иметь хорошую физическую подготовку, упорство, выносливость, трудолюбие, творчество, желание учиться двигаться и танцевать.
Основываясь на опыте передовых коллективов по спортивным танцам г. Москвы и г. Санкт-Петербурга была разработана данная программа.
Направленность программы. Представленная программа имеет спортивную направленность и способствует организации танцевальной деятельности подростков в процессе освоения нового стиля современного танца – Брейк-данс.
Целесообразность и необходимость разработки настоящей образовательной программы обусловлена ее социально-образовательной значимостью в аспекте комплексного подхода к процессу развития личности подростка по формированию здорового образа жизни; удовлетворению образовательных потребностей; развитию общекультурных способностей (творческих, коммуникативных, компенсаторных, профориентационных, досуговых).
Новизна программы заключается в реализации интеграционного подхода к организации танцевальной деятельности подростков в процессе освоения нового стиля современного танца – Брейк-данс как синтеза танца и спорта.
Основные идеи программы: создание условий для реализации интереса к современным танцам; формирование стремления подростка к здоровому образу жизни через освоение современных стилей танцев; направленность на практическую деятельность: все теоретические знания, включенные в содержание программы, апробируются в творческой практике, преобразуются в познавательный, коммуникативный, социальный опыт самореализации в различных сферах деятельности; усвоение информации, способствующей ориентации в области спорта и хореографии.
Принципы обучения: сознательность и активность; наглядность; доступность и индивидуальность; систематичность; прогрессивность (постепенного повышения требований).
Формы организации образовательно-воспитательного процесса – сочетание групповых и индивидуальных занятий. Это делает возможным организацию работы подгрупп, которые могут выполнять несколько заданий, занимаясь различными видами деятельности для достижения общего результата.
Цель программы: формирование социально активной личности в условиях клубной общности средствами занятий современного танца в стиле Брейк-данс.
Задачи:
Образовательные задачи:
Изучить основы гимнастики, акробатики, техники современного танца.
Формировать знания анатомо-физиологических основ активной двигательной деятельности человека.
Формировать специальные технические умения и навыки исполнения хип-хоп композиций.
Изучить основы психологии танцевального спорта.
Развивающие задачи:
Выявлять индивидуальные особенности воспитанников, развивать мотивацию к творческой и спортивной деятельности.
Развивать спортивные способности подростков (гибкость мышц, быстрота движений, контроль за телом, ловкость, выносливость).
Укреплять физическое и психическое здоровье подростков, совершенствовать общую физическую подготовку подростков.
Воспитательные задачи:
Способствовать профилактике асоциального поведения подростков в условиях клубной общности.
Способствовать приобщению их к здоровому образу жизни, отказу от пагубных привычек; формировать умение противостоять им.
Способствовать развитию самоуправления в юношеском коллективе.
Воспитывать у подростков спортивный характер, способность к эмоциональному самоконтролю и саморегуляции поведенческих реакций.
Организация процесса обучения
Учитывая психофизические особенности детей и подростков, обучающиеся делятся на следующие группы: подготовительная группа 9-12 лет; основная группа 10-14 лет.
Количество детей в группах: 1 год обучения – 15 человек; 2 год обучения – 12-15 человек; 3 год обучения – 10-12 человек.
На первый год обучения принимается подросток в любом возрасте с минимальными требованиями.
Требования для зачисления в коллектив: необходимо, чтобы у учащихся не было серьезных травм и повреждений, отклонений в сердечно-сосудистой системе, нарушений в опорно-двигательном аппарате и других медицинских противопоказаний (наличие медицинской справки).
Процесс обучения состоит из двух этапов: подготовительный (1год обучения): овладение основами акробатики и ластинга с простыми элементами Брейка; основной (2 и следующий годы обучения) заключается в усовершенствовании акробатических навыков и сложных фигур Брейк-данса.
Вариативность занятий в рамках введения в программу: 1 год обучения: 1 раз неделю по 2 академических часа; 2 и 3 годы обучения: 1 раз неделю по 2 академических часа.
В программу обучения входит интеграция следующих областей спорта и искусства: растяжки и ластинг; общая физическая подготовка; акробатика и гимнастика; основы хореографии и танца.
Ожидаемые результаты:
Обучаясь по данной программе, подростки смогут:
- овладевать достаточным уровнем знаний, умений, навыков по профилю деятельности, необходимых для дальнейшего продолжения профессионального образования;
- выработать правильную осанку, легкую, красивую походку;
- совершенствовать свои физические данные, психомоторные способности;
- развить художественный вкус, познавательную активность, музыкально-творческие способности;
- сознательно относиться к своему здоровью;
- иметь потребность в постоянном совершенствовании и стремлении к творческой самореализации;
- будут ориентированы на нравственные общечеловеческие ценности;
- могут овладеть цивилизованными нормами межличностного общения и социального поведения, а также смогут развивать такие качества как трудолюбие, упорство, дисциплинированность, пунктуальность, ответственность за коллектив и многое другое.
Условия реализации программы. Для успешной реализации программы необходимы:
Кадровое обеспечение: педагог дополнительного образования (специалист по современной хореографии); психолог; социальный педагог.
Материально-техническое обеспечение: танцевальный зал с качественным покрытием и зеркалами; спортивный зал; раздевалка; аудиоаппаратура; видеоаппаратура; гимнастические маты, шведская стенка, турники и перекладины.
Методическое обеспечение:новейшие методические разработки, пособия по изучаемым предметам; новейшие методические разработки и пособия по психологии, педагогике, валеологии.
Дидактическое обеспечение:приобретение новейшей печатной, аудио и видео информации.
Валеологическое обоснование программы включает следующие модульные блоки:
1. Мониторинг состояния здоровья: диагностика уровня физического здоровья, диагностика особенностей личностного развития, социального, нравственного, духовного здоровья.
2. Санитарно-гигиенические условия дополнительного образования.
3. Здоровьесберегающее обучение и воспитание.
4. Специализированная психолого-педагогическая помощь.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Учебно-тематические план первого года обучения
|
№ п/п |
Раздел, тема |
Всего часов |
В том числе |
|
|
Теория |
Практика |
|||
|
1 |
Введение (вводное занятие) |
12 |
4 |
8 |
|
2 |
Азбука ластинга |
45 |
5 |
40 |
|
3 |
Общая физическая подготовка |
90 |
15 |
75 |
|
4 |
Общая физическая подготовка |
40 |
10 |
30 |
|
5 |
Брейк-данс |
90 |
15 |
75 |
|
6 |
Основы хореографии |
25 |
5 |
20 |
|
7 |
Основы медицины |
10 |
5 |
5 |
|
8 |
Итоговое занятие |
12 |
2 |
10 |
|
ИТОГО: |
324 |
61 |
263 |
|
Учебно-тематические план второго года обучения
|
№ п/п |
Раздел, тема |
Всего часов |
В том числе |
|
|
Теория |
Практика |
|||
|
1 |
Введение (вводное занятие) |
12 |
4 |
8 |
|
2 |
Азбука ластинга |
45 |
5 |
40 |
|
3 |
Акробатика |
90 |
15 |
75 |
|
4 |
Общая физическая подготовка |
40 |
5 |
35 |
|
5 |
Брейк-данс |
90 |
10 |
80 |
|
6 |
Основы хореографии |
25 |
5 |
20 |
|
7 |
Основы медицины |
10 |
2 |
8 |
|
8 |
Подведение итогов |
12 |
2 |
10 |
|
ИТОГО: |
324 |
51 |
273 |
|
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Содержание программы первого года обучения
Тема 1. Введение (вводное занятие).
Теория:
- Техника безопасности на тренировке.
- Техника безопасности при растяжении мышечного скелета.
- Техника безопасности при использовании электра оборудования.
Практика:
- Ориентация на танцевальной лошадке.
- Использование элементарных средств защиты травматизма.
Тема 2. Азбука ластинга.
Теория:
- Методика растяжения мышц на тренировке.
Практика:
- Техника группировки при падении.
- Комплекс упражнений на растяжку мышечного скелета.
Тема 3. Акробатика.
Теория:
- История развития акробатики.
- Виды искусств с использованием акробатики.
Практика:
- Вводный комплекс упражнений в гимнастику.
- Основные элементы акробатики (стойки, мост, шпагат, кувырки).
Тема 4. Общая физическая подготовка.
Теория:
- Биомеханика движений.
Практика:
- Комплексы упражнений на выносливость.
- Комплекс упражнений на плечевой пояс.
- Комплекс упражнений ног, туловища.
Тема 5. Брейк-данс.
Теория:
- Разновидности стилей танцевания Брейк-данс.
Практика:
- Основные фигуры Брейк-данса.
- Связывать между собой две-три основные фигуры.
- Техника движения рук, ног.
Тема 6. Основы хореографии.
Теория:
- Стили современной хореографии.
- Историю развития Брейк-данса.
Практика:
- Основные фигуры Стрит-данса.
- Темп и характер музык.
- Основы музыкальной грамоты.
Тема 7. Основы медицины.
Теория:
- Виды травм и повреждений.
- Гигиена детей и подростков.
Практика:
- Наложение бинтов и повязок.
- Основы самомассажа.
Содержание программы второго года обучения
Тема 1. Введение (вводное занятие).
Теория:
- Техника безопасности на тренировке.
- Техника безопасности при растяжении мышечного скелета.
- Техника безопасности при использовании электра оборудования.
Практика:
- Ориентация на танцевальной лошадке.
- Использование элементарных средств защиты травматизма.
Тема 2. Азбука ластинга.
Теория:
- Методику растяжения мышц на тренировке.
- Особенности работы мышц человека.
Практика:
- Техника группировки при падении.
- Комплекс упражнений на растяжку мышечного скелета.
- Особенности дыхания при физической нагрузке.
- Подготовка тела к тренировке.
Тема 3. Акробатика.
Теория:
- История развития акробатики.
- Виды искусств с использованием акробатики.
Практика:
- Вводный комплекс упражнений в гимнастику.
- Основные элементы акробатики (стойки, кувырки, колеса, шпагаты).
Тема 4. Общая физическая подготовка.
Теория:
- Биомеханика движений.
- Особенности физической нагрузки на формирование тела.
Практика:
- Комплексы упражнений на выносливость.
- Комплекс упражнений на плечевой пояс.
- Комплекс упражнений ног, туловища.
Тема 5. Брейк-данс.
Теория:
- Разновидности стилей танцевания Брейк-данс.
Практика:
- Основные фигуры Брейк-данса.
- Связывать между собой две-три основные фигуры.
- Техника движения рук, ног.
- Овладение основными фигурами Брейк-данса.
Тема 6. Основы хореографии.
Теория:
- Стили современной хореографии.
- Историю развития Брейк-данса.
Практика:
- Основные фигуры Стрит-данса.
- Темп и характер музыки.
- Основы музыкальной грамоты.
Тема 7. Основы медицины.
Теория:
- Виды травм и повреждений
- Гигиена детей и подростков
- Признаки нарушения кровообращения
Практика:
- Наложение бинтов и повязок.
- Основы само массажа.
- Релаксация и настрой на длительную тренировку.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Формы и методы обучения
Методы формирования сознания в целостном педагогическом процессе: объяснение; пример.
Методы организации деятельности и формирования опыта общественного поведения: упражнение; приучение; метод создания воспитывающих ситуаций; педагогическое требование; инструктаж; наблюдение; иллюстрация и демонстрация; репродуктивные и проблемно-поисковые методы; индуктивные и дедуктивные методы.
Методы стимулирования и мотивации деятельности и поведения: соревнование; познавательная игра; эмоциональное воздействие; поощрение.
Методы контроля эффективности педагогического процесса: специальная диагностика ЗУНов; мониторинг качества образования (маркетинговые исследования, личностные качества, валеологический аспект).
Формы работы на занятии
Словесный (рассказ, объяснение, беседа, анализ и обсуждение своих действий, лекции);
Методы практических упражнений:
а) методы, направленные на освоение спортивной техники (разучивание в целом и по частям);
б) методы, направленные на развитие двигательных качеств (повторный, переменный, интервальный, соревновательный);
наглядность (демонстрация и показ педагога, лучших воспитанников);
совместная отработка отдельных элементов;
индивидуальная работа;
метод разбора ошибок и определение лучших сторон у каждого исполнителя;
«Соревнование» на этапах урока;
показы видеоматериалов;
слушание музыки, обсуждение (анализ) увиденного, услышанного;
совместные походы на соревнования и концерты (обсуждение, разбор и выводы);
выступления на концертах, фестивалях и соревнованиях (с последующим анализом и работой над ошибками).
Виды спортивной деятельности, используемые на занятиях
Спортивная тренировка – специализированный педагогический процесс, построенный на использовании физических упражнений с целью развития и совершенствования различных качеств и способностей и направленный на готовность к достижению высоких результатов.
Спортивные соревнования – различные по характеру деятельности, масштабу, целям, участники которых борются за первенство, достижение определенного результата.
Для оценки деятельности разработана система критериев:стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;динамика индивидуальных показателей развития физических качеств;уровень усвоения программы – теоретического материала и техники танца;уровень освоения основ навыков гигиены и самоконтроля за физическим состоянием;достижения и результативность.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- Актуальные проблемы развития ребенка в дошкольном и дополнительном образовании / Под ред. А. А. Майер. – М.: Детство-Пресс, 2013. – 192 с.
- Анатомия танца. Иллюстрированное руководство по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы / Жаки Грин Хаас; пер. с англ. – М.: Попурри, 2014. – 200 с.
- Васильева, Е. Ю. Опыт проектирования программ / Е. Ю. Васильева.. – М.: ГОУ ЦРСДОД, 2004. – 86 с.
- Головинова, Г. Н. Настольная книга педагога дополнительного образования детей. Справочник / Г. Н. Головинова, С. В. Карелина. – М.: Перспектива, 2012. – 192 с.
- Горушкина, С. Н. Дополнительное образование детей в сфере культуры и искусства / С. Н. Горушкина. – Ростов н/Д.: Феникс, 2007. – 304 с.
- Дени Г. Все танцы / Г. Дени, Л. Дассвиль; пер. с фр. Г. Богдановой. – Киев: Музыкальная Украина», 1994. – 228 с.
- Дополнительное образование детей / Под ред. О. Е. Лебедева. – 2-е изд., стер. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 256 с.
- Дополнительное образование детей. Сборник авторских программ. Выпуск 2 / Сост. А. Г. Лазарева. – М.: Илекса, 2005. – 296 с.
- Есаулов, И. Г. Педагогика и репетиторство в классической хореографии: учебник / И. Г. Есаулов. – М.: Лань, 2014. – 256 с.
- Зайферт, Д. Педагогика и психология танца / Д. Зайферт; пер. с англ. – М.: Лань, 2013. – 128 с.
- Зуев, З. И. Волшебная сила растяжки / З. И. Зуев. – М.: ФИС, 2004. – 110 с.
- Коваль, В. И. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. пособие / В. И. Коваль, Т. А. Родионова. – М. : Академия, 2013. – 320 с.
- Котельникова, Е. Биомеханика хореографических упражнений / Е. Котельникова. – М.: ВЦХТ, 2008. – 128 с.
- Котельникова, Е. Условия равновесия тела человека / Е. Котельникова // Я вхожу в мир искусств; 2008. - №6. – С. 25-54.
- Кучма, В. Р. Медико-профилактические основы обучения и воспитания детей / В. Р. Кучма. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 528 с.
- Лопухов, А. В. Основы характерного танца / А. В. Лопухов, А. В. Ширяев, А. И. Бочаров. – М.: Лань, 2010. – 334 с.
- Майстрова, Л. Ф. Хореография, ребенок и природа / Л. Ф. Майстрова. – М.: Гном и Д, 2012. – 224 с.
- Никитин, В. Ю. Мастерство хореографа в современном танце / В. Ю. Никитин. – М.: ГИТИС, 2011. – 470 с.
- Попов, Г. И. Биомеханика двигательной активности: учеб. пособие / Г. И. Попов, А. В. Самсонова. – 2-е изд., стер. – М.: Академия, 2013. – 298 с.
- Поэтика и практика хореографии / К. Мельдаль; пер. И. А. Богданов. – М.: Сфера, 2014. – 106 с.
- Сагопов, А. А. Школа музыкально-хореографического искусства: учеб. пособие / А. А. Сагопов. – М.: Лань, 2014. – 262 с.
- Сараф, М.Я. Введение в эстетику спорта / сост. М. Я. Сараф. – М.: ФИС, 1994. – 190 с.
- Сироткина, И. В. Свободное движение и пластический танец в России / И. В. Сироткина. – М.: Новое литературное обозрение, 2014. – 156 с.
- Трип-хоп / Д. Рассел, Р. Кон; пер. с англ. – М. : VSD, 2012. – 112 с.
- Туп, Д. От африканского рэпа до глобального хип-хопа / Д. Туп; пер. с англ. – М.: Альпина Нон-фикшн, 2012. – 340 с.
- Фомин, Н. А. На пути к совершенствованию спортивного мастерства: (Адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам) / Н. А. Фомин, В. П. Филин. – М.: ФИС, 1986. – 167 с.
- Фомина, А. Б. Социокультурная и социально-педагогическая деятельность учреждений дополнительного образования детей / А. Б. Фомина. – М.: Перспектива, 2009. – 272 с.
- Чупаха И. В. Здоровьесберегающие технологии / И. В. Чупаха, Е. З. Пужаева, И. Ю. Соколова. – М.: Народное образование, 2003. – 188 с.
- Шварц, Б. В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Б. В. Шварц. – М.: Просвещение, 1984. – 148 с.