№ П.п |
Этапы урока |
Деятельность учителя |
Деятельность обучающихся |
Время |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
|
Вводно-подготовительная часть: 14-18 мин. Построение, приветствие.
Целеполагание
Формирование правильной осанки
Разминка
Специальные беговые упражнения
Обще -развивающие упражнения на месте
Основная часть : 25-30 мин.
Заключительная часть : 5 – 7 мин.
|
Проверить готовность учащихся к уроку. Напомнить правила техники безопасности.
Загадать детям загадку, чтобы они смогли сформулировать тему урока. В этом спорте игроки
Совместно поставить задачи на урок. - научится ведению мяча - следить за правильным дыханием и осанкой во время выполнения упражнений - умение работать в паре и группе
Напомнить детям основную строевую стойку – спина прямая, руки по швам, пятки вместе, носки врозь.
Следить за осанкой
-локти в стороны, смотреть вперед
-спина прямая, подниматься как можно выше на носки
Следить за правильным дыханием
Упражнения выполняются по диагонали спортивного зала Следить за техникой выполнения, соблюдением дистанции
На раз руки вверх – вдох через нос, на два руки через стороны вниз – выдох через рот.
Помогать производить счет и следить за последовательностью и правильностью выполнения упражнений.
-Учитель располагается в зоне видимости всех учащихся. -Показать технику ведения мяча на месте. Мяч ведется сбоку – спереди. Выполняется толчкообразными движениями кисти, за счет сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого направляющего толчка пальцами. Ноги согнуты в коленях и на каждый удар мяча в пол, выполняются, пружинистые, движения. Плечи наклонены вперед на уровень колен.
-Ведение выполнять без зрительного контроля, сначала левой, затем правой рукой (для левшей наоборот). -Начинаем выполнение задания всегда со слабой руки, что дает возможность, выполнить упражнение слабой рукой в полном объеме, если задание дается на количество повторений и заканчивается после выполнения, например : (первых трех победителей).
Следить за техникой выполнения - кисть всегда сверху мяча - не брать мяч в руки при смене высоты отскока
- Стараться не смотреть на мяч
-не брать мяч в две руки
-в случае потери мяча начать с того места, где мяч был потерян.
-Ноги согнуты в коленях - спина прямая
По свистку последний удар должен быть сильным, для того чтобы при смене мест, было удобно подхватывать мяч на ведении.
-Смотреть за правильной техникой выполнения ведения мяча.
- Рука всегда сверху мяча. - Отскок мяча не выше пояса. - Передвижение осуществляют на слегка согнутых ногах, наклоняя туловище несколько вперед. Рука, ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно-расставленными пальцами накладывается на мяч сверху «от себя». Толчки мяча выполняют вперед несколько от себя, равномерно, согласованно с передвижением, по типу «Догони мяч». - Нужно стремиться к тому, чтобы рука сопровождала мяч возможно дольше, это способствует хорошему контролю мяча и лучшему управлению им.
- Игра на внимание. Проводится с целью восстановления организма после нагрузки и на подготовку учащихся к следующему уроку после активных нагрузок.
- Построение
- Рефлексия - Какие задачи решали? Что делали? Как выполняли задание? - Какие трудности возникли в выполнении заданий? Как они были преодолены? - Как вы думаете, чем мы будем заниматься на следующем уроке?
|
Построение в шеренгу по одному. Сдача рапорта.
Ответ детей – Баскетбол
Ответы детей, какие физические качества развиваются при занятии спортивными играми. Какие технические приемы баскетбола они могут назвать.
Строевые упражнения; Повороты налево, направо, кругом
Ходьба : - на месте - в движении: - на носках, руки за голову - на пятках, руки за спиной - перекатом с пятки на носок, руки на поясе Бег в медленном темпе
- подскоки - приставным шагом правым, левым боком - бег с высоким подниманием бедра - бег с захлестыванием голени назад - скрестным шагом правым, левым боком - бег с выносом прямых ног вперед - бег спиной вперед -ускорение
Ходьба на восстановление дыхания
- Учащиеся выстраиваются в круг и самостоятельно, поочередно показывают по 1-2 упражнения на основные группы мышц. - Как вариант кто-то из детей проводит разминку, а остальные дополняют.
-Учащиеся разбиваются на пары, берут на пару баскетбольный мяч и располагаются свободно по площадке. -Выполнение упражнения происходит с поочередной последовательностью и передачей мяча партнеру. Первый учащийся выполняет задание, второй во время отдыха оценивает технику выполнения задания, для того, чтобы в конце урока обсудить те ошибки, которые были допущены, и как их исправить, что было сложно, что легко.
- 30 ударов на месте левой (правой) рукой
- 30 ударов на месте правой (левой) рукой
-упражнение на ведение без зрительного контроля: - ведение левой (правой) рукой, 30 секунд, второй ученик с помощью пальцев одной руки показывает различные цифры, ученик, который, ведет мяч, должен их называть.
- то же правой (левой) рукой
- ведение мяча на месте левой (правой) рукой с различной высотой отскока (10 ударов мяча, как можно ближе к полу, 10 ударов на высоте от колена до пояса и 10 как можно выше).
- то же правой (левой) рукой
- ведение мяча на месте левой (правой) рукой из положения стоя, затем надо сесть с ведением мяча, лечь, сесть и снова встать.
- то же правой (левой) рукой По три повторения каждой рукой.
- ведение мяча по восьмерке, между ног. Правую ногу обводим правой рукой, под ногами переводим мяч на левую руку и левую ногу обводим левой рукой. Выполняем 5 восьмерок каждый.
- Учащиеся делятся на две группы (юноши и девушки). Первая группа (юноши) образует круг, у каждого учащегося мяч. Все одновременно начинают ведение мяча на месте. По сигналу надо оставить свой мяч и по часовой стрелке перейти к мячу партнера слева, при этом надо продолжить вести мяч партнера слева. Смещаться до тех пор, по кругу, пока не окажешься на месте, возле своего мяча. - Вторая группа стоит за кругом и в случае потери мяча помогает быстро его вернуть. - Затем группы меняются местами.
- Построение в шеренгу по одному. - Расчет на 1 – 3, 1 – 4, ( в зависимости от количества учащихся), для формирования команд. - Построение команд на лицевую линию. На команду один мяч. - Первый раз выполняем задание с целью обучения ведения мяча в движении.
- Выполняем ведение мяча в движении, до противоположной лицевой линии и обратно. По очереди все участники команд.
1.Ведение левой рукой, обратно правой рукой. 2.Ведение левой рукой туда лицом, обратно спиной. 3.То же правой рукой. 4.На каждой линии останавливаемся и меняем высоту отскока мяча. Выполнить 5 ударов как можно ближе к полу. Туда левой, обратно правой рукой. 5.На средней линии с ведением мяча садимся, ложимся и встаем. Туда левой, обратно правой рукой.
- Те же задания выполняем с целью закрепления в эстафетах.
Учащиеся образуют круг. У одного учащегося мяч. Он должен его передать любому игроку, кроме двух ближних. Как только игрок получил мяч, двое стоящих по обе стороны от игрока с мячом должны поднять ближнюю к мячу руку. - Выбывает тот игрок, который не успел во время поднять руку, до того момента когда мяч был передан другому игроку, или поднял руку не ближнюю к мячу. - Побеждают самые внимательные.
|
1-2 мин.
2-3 мин.
1 мин.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
1 мин.
3-5 мин.
5-7 мин. |