I. Лежа в кроватях.
1. «Червячки»
И. п.: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища. Потянуться, руки вверху, вернуться в И. п. (4-5 раз);
2. «Жук»
И. п.: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища.
«Жук упал и встать не может –
Ждет он, кто ему поможет?»
(«болтают» руками и ногами);
3. «Кузнечик»
И. п.: лежа на спине, ноги прямые, руки за головой. Поочередно поднимать согнутые в колене ноги, носок вытянуть (по 4 раза);
II. Сидя в кроватях.
1. «Бабочка готовится взлететь»
И. п.: сидя «по-турецки», руки на поясе. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево (по 3 раза);
2. «Бабочка машет крыльями»
И п.: сидя «по-турецки», руки раздвинуты в стороны. На счет «раз» - потянуться с поворотом туловища к правой руке, хлопок, «два» - И. п., «три» - потянуться с поворотом туловища к левой руке, хлопок, «четыре» - И. п. (по 3 раза);
3. «Проверим лапками водичку»
И. п.: сидя, ноги свешены. На фразу воспитателя «Теплая водичка», болтают ногами, на фразу «Холодная водичка» ноги поджать под себя (4-5 раз);
III. Возле кроватей.
1. «Саранча»
И. п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево (по 3 раза);
2. «Стрекоза»
И. п.: стоя, ноги на ширине стопы. На счет «Раз, два, …, восемь» - попеременно ходьба, прыжки вокруг себя (по 2 раза);
IV. Ходьба по корригирующим дорожкам.
Гороховая дорожка – ребристая доска – кубики – дуга – канатная дорожка – пуговичная дорожка – косточковая дорожка – дорожка «След в след»;
V. Растирание рукавичками.
Дети стоят в кругу, рукавичка надета на правую руку.
1. Растирание левой руки
2. Растирание груди.
3. Растирание живота по часовой стрелке
Переодеть рукавичку на правую руку.
Сделать шаг вперед, поворот налево, помассировать спину соседу напротив.
Под звук бубна дети идут по кругу, по ходу складывают рукавички на стол
VI. Упражнение на внимание
Под звуковое сопровождение бубна