На динамическом часе можно проводить многие игры народов Севера, так как они очень просты по содержанию, не требуют сложных атрибутов (это шапочки на голову, веревки, санки, деревянные топорики). Правила таких игр дети очень хорошо запоминают и усваивают. Разумеется, игры должны быть доступны детям, вызывать у них интерес и радость. Подбирая их, надо учитывать время года, состояние температуры воздуха.
Состязания в силе, ловкости, быстроте, меткости издавна распространены у малых народов. Подвижные игры влияют на развитие чувств и эмоций, поскольку радость движений усиливается наличием веселых, комических ситуаций, соревновательного настроя и обеспечивает развитие симпатийк данному народу.
Цель динамического часа: совершенствовать двигательную деятельность детей на основе формирования потребности в движениях.
Задачи:
1) оздоровительные:
- формировать правильную осанку и развивать все группымышц;
- повышать тренированность организма, его устойчивость квоздействию различных неблагоприятных факторов;
- удовлетворять потребность детей в движении;
2) образовательные:
- формировать устойчивый интерес к играм с элементамиспорта, спортивным упражнениям;
- увеличить запасы двигательных навыков за счет разучивания спортивных упражнений и игр с элементами спорта;
- учить ориентироваться в пространстве;
- формировать навыки и стереотипы здорового образа жизни;
3) воспитательные:
- воспитывать интерес к двигательной активности;
- содействовать развитию положительных эмоций, уменияобщаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания;
- воспитывать дух соперничества и чувство товарищества.
Методы решения поставленных задач:
- информационно-рецептивный метод;
- репродуктивный метод;
- метод проблемного обучения;
- метод строго регламентированного упражнения;
- метод круговой тренировки;
- игровой метод;
- соревновательный метод;
- наглядный метод.
Режим проведения динамического часа
Организуется и проводится 2 раза в неделю во внеурочной деятельности с детьми младшего школьного возраста. Длительность динамического часа 25–30 минут.
Формы организации детей при проведении динамическогочаса – фронтальные, подгрупповые, по гендерной принадлежности.
Структура динамического часа
Динамический час состоит из трех частей, каждая из которых может варьироваться в зависимости от поставленных задачна конкретное занятие.
1. Вводно-подготовительная часть
Даются задания для разогрева основных групп мышц иподготовки организма к дальнейшему выполнению упражнений (разные виды ходьбы и бега, игры малой и средней подвижности).
2. Основная часть
Разучивание элементарных спортивных упражнений, закрепление правил игр, профилактика травматизма (упражнения с мячом, с воланом, с клюшкой и шайбой и т. д.).
3. Заключительная часть
Проводятся подвижные игры на закрепление ранее разученных упражнений, на развитие реакции на сигнал, на развитие внимания. Проводятся игры с элементами спорта и спортивных упражнений.
Разработаны и составлены тематический и перспективныйпланы (Приложение 7-8).