На базе ДДТ «Фонтанка-32» реализуется опытно-экспериментальная площадка по теме: «Системный подход к формированию ценностей здорового образа жизни старших подростков (на примере детско-юношеского туризма)». Уже многие годы все педагоги туристского отдела ДДТ, проводя туристско-краеведческие и спортивные путешествия, организуя массовые туристско-спортивные мероприятия для учащихся ОУ Центрального района, занимаясь со своими воспитанниками в течение всего учебного года по программам «Младшие инструктора туризма» и «Спортивный туризм», ставят перед собой основной задачей воспитание в подростках ценностей здорового образа жизни.
Что мы понимаем под ценностями здоровья?
В литературе описаны две основные модели здоровья: адаптационная и антропоцентрическая (3). Адаптационная модель рассматривает здоровье как успешную адаптацию и всестороннюю гармонизацию отношений субъекта с окружающим миром. В этой модели рассматриваются два аспекта адаптации – биологический (приспособление человека к окружающей природной среде) и социальный (всесторонняя социализация личности), где нормальность – соответствие определенным нормам, устоявшимся в рамках конкретной культуры. Так, подростки считают нормой то, что принято в семье и обществе: переедать, выпивать «по праздникам» и вести малоподвижный образ жизни.
В основе антропоцентрического эталона лежит представление о высшем (духовном) предназначении человека, предполагается наличие внутренней связи между личностным ростом и здоровьем, которое понимается как развитие, изменение, стремление к наиболее полному соответствию своему предназначению. Эта модель базируется на таких характеристиках как: смысл и полнота жизни, идентичность, подлинность, самореализация, личностный рост.
Работая с подростками, мы опираемся на антропоцентрическую модель здоровья. Подключая ребят к подготовке спортивных походов, развивая в них ответственность и самостоятельность, создавая внутри туристской группы атмосферу психологической безопасности и смысловой наполненности, мы стараемся способствовать раскрытию их талантов и самореализации.
Как воспитывать ценность здорового образа жизни?
Ценность здоровья проявляется в том, как человек относится к своему здоровью. Выделяют три основных компонента: когнитивный, эмоциональный и поведенческий (4).
Когнитивный компонент – знания человека о своем здоровье, о его роли в жизни, знание основных факторов, укрепляющих и повреждающих здоровье.
Эмоциональный компонент – отражает переживания и чувства человека, связанные с состоянием здоровья, а также особенности эмоционального состояния, возникающие из-за ухудшения физического или психического самочувствия человека.
Поведенческий компонент – актуализация деятельности человека по сохранению здоровья.
Таким образом, чтобы воспитывать ценность здорового образа жизни в подрастающем поколении, необходимо системно воздействовать сразу на все три компонента. Предлагать подросткам ликбез по основным проблемам человеческого бытия, изучать влияние на здоровье экологических, социальных и экономических факторов (5). Погружать молодежь в систему здоровых отношений, приобщать к регулярным систематическим тренировкам, чтобы в эмоциональном опыте переживаний было как можно больше состояний здоровья: от мышечной нагрузки и оздоровительного бега до развивающего и обогащающего общения. Прививать ребятам привычку заботиться о своем здоровье: грамотно накапливать и расходовать эмоциональные и физические силы, чутко прислушиваться к своему состоянию, уметь влиять на свое самочувствие, правильно и сбалансировано питаться.
Как выглядит модель здорового человека, на которую мы опираемся?
Здоровый человек гармонично развит. В. А. Ананьев описал здоровую личность в своей модели «Цветок потенциалов». В образе цветка он отразил разные аспекты душевного, телесного и социального здоровья:
- Потенциал разума (интеллектуальный аспект здоровья)Способность развивать и использовать интеллект; умение приобретать объективные знания и воплощать их в жизнь, не страдать от собственных знаний, а совершенствоваться.
- Потенциал воли (личностный аспект здоровья)Способность к самореализации; умение ставить цели и достигать их, выбирая адекватные средства. Воля помогает раскрытию любого потенциала.
- Потенциал чувств (эмоциональный аспект здоровья)К данному потенциалу относят способности к осознанию, пониманию, управлению эмоциями.
- Потенциал тела (физический аспект здоровья)Способность «осознавать» собственную телесность как свойство личности. Телесное здоровье – это не просто отсутствие болезней, а обладание умением «слышать» едва уловимые сигналы (визуальные, слуховые, тактильные, обонятельные, вкусовые) и использовать эту способность для повышения уровня культуры питания, занятий спортом, уровня удовольствия от телесных ощущений.
- Общественный потенциал (социальный аспект здоровья)Социальная компетентность - это способность человека оптимально адаптироваться к социальным условиям; стремление повышать уровень культуры общения, обретения чувства принадлежности ко всему человечеству.
- Креативный потенциал (творческий аспект здоровья)Способность человека к созидающей активности, умение творчески самовыражаться через искусство, развитие в себе творческой гибкости в адаптации к миру.
- Духовный потенциал (духовный аспект здоровья) Духовная компетентность – это способность воплощать высшие ценности в жизнь. У подростков мечты о постижении смысла жизни расходятся с ежедневной реальностью: уроками, требованиями родителей. В туристском путешествии подростки постигают высшие ценности на практике, затем созидают их, становясь активным помощником педагога – младшим инструктором детско-юношесткого туризма.
Во всех сферах педагогической практики от содержания занятий в городе до разработки маршрутов категорийных походов педагоги туристского отдела стремятся развивать в своих воспитанниках все вышеперечисленные потенциалы. Для подростков туристская группа становится той живительной средой, где созданы условия, в которых они могут пережить состояния добра, любви, справедливости, чтобы в будущем описаться на этот ценный опыт.
В чем заключается системность нашего подхода?
Системный подход в педагогике является хорошей методологической основой для описания педагогической системы. Чтобы его применить, необходимо рассмотреть составляющие целостной системы, их иерархические связи и структуру. В данном случае под целостной системой мы будем понимать «Майский поход» и далее рассмотрим его компоненты и их взаимосвязи. Одной из самых важных целей похода нам представляется то, что вся педагогическая система: формат и содержание похода, его участники и руководители, их взаимодействие и взаимовлияние – работает на трансляцию младшим учащимся ценности здоровья и здорового образа жизни.
Цели внедрения продукта в деятельность ОУ:
- создание и обеспечение насыщенной образовательной здоровье сберегающей среды для подростков на каникулах,
- привлечение большего количества ребят к участию в спортивных загородных мероприятиях в весенний период.
Задачи продукта
Воспитательные.
- Приобщение личности ребенка к общечеловеческим ценностям;
- Воспитание нравственных качеств;
- Воспитание здоровых ценностей;
Развивающие.
- Развитие коммуникативных умений, деловых качеств, навыков исследовательского труда, творческих способностей, а также общее оздоровление организма.
Образовательные.
- Обучение знаниям, которые необходимы будущему руководителю групп учащихся, инструктору детско-юношеского туризма.
Для решения этих задач привлекается теоретический материал из различных областей человеческих знаний: теории спорта; физиологии; психологии; человековедческий потенциал художественной, литературы, искусства, философии.
Основные методические принципы:
- Широкая мотивация - путем опоры на значимые мотивы, активное целеполагание, создание долговременной перспективы;
- Повышение информативности - за счет плотной подачи блоков личностно значимой информации, совмещения в одном занятии различных тем;
- Приобретение нового личностного опыта - специальная работа по созданию условий для его получения в спортивных туристских походах и практической работе с новичками;
- Обеспечение душевного комфорта и чувства защищенности - для нормализации психологического статуса и улучшения обучаемости;
- Использование групповых факторов - для облегчения индивидуальных усилий в освоении новых способов деятельности, знаний и т.д.;
- Использование активных методов и форм ведения занятий – проблемных, исследовательских, игровых, тренинговых, самостоятельной и творческой работы.
Построение системы условий оздоровления все еще идет у нас в отделе. Что-то мы дорабатываем, что-то новое привносим. И результатом будет выстроенная система оздоровления подростков.
Формы обучения:
Активные формы обучения : проблемные, игровые, тренинговые
Обоснованные результаты эффективности продукта:
Каждая встреча отдельного курса является уникальной авторской разработкой, созданной специально для «Майского похода » с учетом особенностей подростков, на которых направлен данный курс. В то же время все курсы занимают свое место в целостной системе похода, в создаваемой образовательной среде. опрос ребят, который мы провели на заключительной встрече участвовавших в «Майском походе », показал, что практически для всех он оказался ярким воспоминанием.
Вот некоторые выдержки из записей ребят :
«Осталось чувство насыщенности спортом и спортивными играми. Важно то, что я пообщалась с теми, с кем было плохо знакома. Я чувствую что поход удался.»
«Было ценно общение со сверстниками. Также значимо было наличие свободного времени в походе. Понравились дневные занятия. Вечерние занятия заставляют задуматься о жизни (фильм). Яркие впечатления остались после концерта, он был очень весёлый! Каждый день был веселый, насыщенный!»
«В походе освобождаешься от городских проблем; Во время спортивных игра чувствовал себя живым, здесь и сейчас, просто забываешь обо всем; Люди любят.»
Многие подростки, для многих из которых это был первый поход, выразили желание заниматься в наших туристических объединениях дальше, и продолжают заниматься и по сей день, продолжают участвовать в других походах и встречах в городе, которые тоже являются частью образовательной системы.