Открытое занятие "К нам цирк приехал" / Открытый урок

Цель: Формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, способствующих укреплению здоровья.

Задачи:

совершенствовать ходьбу и бег в колонне по одному; ходьбу на носках, на внешней стороне стопы; подрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками; равновесие при ходьбе по канату; прыжки на двух ногах; ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.
развивать органы дыхания, мышцы брюшного пресса.
воспитывать умение преодолевать трудности физического характера, уверенность в своих силах.

Оборудование: свисток ,секундомер, канат, гимнастическая скамейка, обручи 6 шт., мячи 6 шт...

Ход занятия.

Здравствуйте ребята! Сегодня у нас необычное занятие. Сегодня мы представим себя артистами цирка.

"Кто выступает в цирке?"(В цирке выступают клоуны и гимнасты, медведи, собаки, птицы, обезьяны).
"Какими должны быть артисты цирка?" (Ловкими, смелыми, сильными, выносливыми).
"А вы знали, что выступления артистов- это повседневный труд?" И для того чтобы стать артистом нужно начинать готовиться к этому с самого раннего детства.

Задача: сегодня на занятии мы будем ходить на носках, на внешней стороне ступни; подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками; равновесию при ходьбе по канату; прыжки на двух ногах; ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.

Итак, начинается представление артистов.

Часть

Содержание

Дозировка

ОМУ

10 мин

Предлагаю начать наше представление и артистам приготовиться к параду. Даю команды «направо» и «шагом марш»

Ходьба в колонне по одному.

Под звуки циркового марша дети идут друг за другом на парад, затем идут гимнасты -Ходьба на носках,

медведи -Ходьба на внешней стороне ступни,

бегут собачки -легкий бег в колонне по одному.

Объясняю, что сейчас будут выступать гимнасты (комплекс ритмической гимнастики с обручами на основе общеразвивающих упражнений для детей средней группы).

И. п.: стоя ноги на ширине ступни, обруч внизу; поднять обруч вверх, поднимаясь на носки, посмотреть в него, опустить вниз, вернуться в и. п.;
И.п.: стоя в обруче, руки вдоль туловища; присесть, взять обруч двумя руками, хват с боков, поднять до пояса, присесть, положить обруч, встать, вернуться в и.п.;
И.п.: ноги на ширине плеч, обруч в обеих руках у груди; обруч вперед, поворот вправо (влево), обруч отвести в сторону, вернуться в и.п.;
И.п.: сед на полу, ноги согнуты в коленях, находятся в обруче, руки в упоре сзади; поднять ноги, развести в стороны, опустить на пол, поставить в обруч, вернуться в и.п.;
И.п.: стоя на коленях, обруч у груди; поворот вправо (влево), отвести обруч в сторону, вернуться в и.п.;
И.п.: лежа на спине, обруч в прямых руках за головой; ноги согнуть в коленях, коснуться ободом обруча ног, выпрямиться, вернуться в и.п.;
И.п.: стоя в обруче, руки на поясе; прыжки на двух ногах с поворотом кругом.

2 мин.

2 кр.

0,5 кр.

0,5кр.

2 кр.

5-6 раз

Обратить внимание на внешний вид занимающихся.

Идет друг за другом, не обгоняем.

Поднимаемся выше на носки.

Руки на уровне плеч.

Работаем руками, следим за дыханием.

Выполняем под счет, следим за осанкой, внимательно слушаем команды.

Спина прямая, поднимаемся выше на носки.

Спину не сгибать, обруч не бросаем.

Руки прямые.

Спина прямая, тянем носки на себя.

Спина прямая.

Держим шею.

Прыжки на носках.

15 мин

Приглашаю на арену цирка канатоходцев - ходьба по канату.

Поддерживая у детей цирковое настроение, предлагаю им стать силачами. Для этого дети берут мячи и встают врассыпную, ноги слегка расставлены.

На следующем этапе занятия объявляю выход на арену «дрессированных обезьянок», которые покажут, как они прыгают из обруча в обруч и ползают с опорой на колени и ладони по тоннелю.

Подвижная игра «Заяц без шляпы» .

2 раза

3 раза

5 мин.

Напоминаю детям, что, двигаясь по канату, необходимо туловище держать прямо, голову не опускать, руки развести в стороны для упражнения в равновесии. Слежу за правильным выполнением упражнения. Особое внимание уделяю положению спины и стопы.

Сообщаю, что настоящие силачи ловят мяч двумя руками, не прижимая его к туловищу. После напоминания слежу, чтобы дети выполняли бросок руками снизу вверх перед собой, следили глазами за его полетом.

В случае необходимости осуществляю индивидуальный подход – слежу за правильным выполнением прыжков, приземлением мягко на носки, с эластичным сгибанием колен.

Правила полностью схожи с подвижной игрой "Бездомный заяц".

5 мин

- "Дорогие ребята! Вам как будущим артистам цирка, хочется задать особое домашнее задание. Оно заключается в том, что вам предстоит приседать, не отрывая пятки от пола; и прыгать на левой и на правой ноге поочередно;

-"Вот и подошло к концу наше занятие. Пусть занятия физической культурой подарят вам бодрость и здоровье".

Заключительный парад артистов цирка (ходьба в колонне по одному).

3 мин.

2 кр.

1 кр.

Подведение итогов.

Дыхательные упражнение "Цирковой паровоз".

Спина прямая

Скачать публикацию

Открытое занятие "К нам цирк приехал"

Свидетельство

Похожие публикации