Пальчиковая гимнастика очень полезна для детей любого возраста, влияет на развитие речи, мгновенно переключает внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения и успокаивает. Предлагаемые упражнения способствуют развитию мелкой моторики, синхронизации работы полушарий головного мозга. К тому же в игровой форме дети могут закреплять знания об окружающем мире.
Упражнения 1 комплекса.
- Ладони лежат на столе. На счет «раз-два» пальцы врозь-вместе.
- Ладошка-кулачок-ребро. На счет «раз-два-три».
- Ладошка-кулачок. На счет «раз-два» меняем руки попеременно.
- Пальчики «здороваются». На счет «раз-два-три-четыре-пять» соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т.д.
- «Человечек». Указательный и средний пальцы правой, а затем левой руки бегают по столу на счет до 10.
- «Дети бегут наперегонки». Движения как в 5 упражнении, но выполняются двумя руками одновременно.
Потешка «Пальчик-мальчик».
Пальчик-мальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
Логопед или воспитатель показывает большой палец правой руки и говорит, как бы обращаясь к нему. Кончиком большого пальца прикасается к кончикам всех остальных пальцев, начиная с указательного.
Упражнения 2 комплекса.
- «Коза». Вытянуть указательный палец и мизинец правой руки, затем – левой руки.
- «Козлята». То же упражнение, но выполняется одновременно пальцами обеих рук.
- «Очки». Образовав два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их.
- «Зайцы». Вытянуть вверх указательный и средний пальцы, а большой палец, мизинец и безымянный соединить вместе.
- «Деревья». Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы.
Потешка «Белка».
Сидит белка на тележке,
Продает она орешки:
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому.
Дети при помощи левой руки загибают по очереди пальцы правой руки, начиная с большого пальца.
Упражнения 3 комплекса.
- «Флажок». Большой палец вытянуть вверх, остальные соединить между собой.
- «Птички». Поочередно большой палец соединяется с остальными.
- «Гнездо». Соединить обе руки в виде чаши, пальцы плотно прижать.
- «Цветок». То же, что и в 3 упражнении, но пальцы разъединены.
- «Корни растения». Прижать руки тыльной стороной друг к другу, опустив пальцы вниз.
Потешка «Этот пальчик».
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья.
Детям предлагают согнуть пальцы левой руки в кулачок. Затем, слушая потешку, поочередно разгибать их, начиная с большого пальца.
Упражнения 4 комплекса.
- «Пчела». Указательным пальцем правой, а затем левой руки, вращать вокруг.
- «Пчелы». То же упражнение, но выполняется двумя руками одновременно.
- «Лодочка». Кончики пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыть их.
- «Солнечные лучи». Скрестив пальцы, поднять вверх, расправить пальцы.
- «Пассажиры в автобусе». Скрещенные пальцы обращены вниз, тыльные стороны рук – вверх, большие пальцы вытянуты вверх.
Потешка «Этот пальчик»-2.
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик – прыг в кровать.
Этот пальчик прикорнул.
Этот пальчик уж заснул.
«Тише, пальчик, не шуми.
Братиков не разбуди!»
Встали пальчики – ура!
В детский сад идти пора.
Поднять левую руку ладонью к себе, и в соответствии с текстом, загибать правой рукой по очереди пальцы левой руки, начиная с мизинца. Дети обращаются к большому пальцу и разгибают все пальцы.
Упражнения 5 комплекса.
- «Замок». На счет «раз» - ладони вместе, на счет «два» - пальцы соединяются в замок.
- «Лиса и заяц». Лиса «крадется» - все пальцы медленно «шагают» по столу вперед, заяц «убегает» - перебирая пальцами, быстро двигаться назад.
- «Паук». Пальцы согнуты и медленно передвигаются по столу.
- «Бабочка». Ладони соединить тыльной стороной. Затем махать пальцами, плотно сжатыми вместе: «бабочка» машет крыльями.
- «Счет до 4». Большой палец соединяется поочередно со всеми остальными пальцами, считая до 4.
Потешка «Ну-ка, братцы, за работу!»
Ну-ка, братцы, за работу!
Покажи свою охоту
Большому – дрова рубить,
Печи все – тебе топить,
А тебе – воду носить,
А тебе – обед варить.
А Малашке песни петь.
Песни петь, да плясать,
Родных братьев забавлять!
Упражнения 6 комплекса.
- «Двое разговаривают». Сжать обе руки в кулаки, большие пальцы вытянуты вверх. Приблизить их друг к другу.
- «Стол». Правую руку сжать в кулак, а левую положить на нее горизонтально.
- «Кресло». Правую руку сжать в кулак. А левую приложить к ней вертикально, большие пальцы поднять вверх или согнуть внутрь.
- «Ворота». Соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук, большие пальцы поднять вверх или согнуть внутрь.
- «Мост». Поднять руки вверх ладонями друг к другу, расположить пальцы горизонтально, соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук.
Потешка «По грибы»
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы грибы идем искать.
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик все поел,
От того и потолстел.
Попеременно сгибать пальцы, начиная с мизинца.
Упражнения 7 комплекса.
- «Ромашка». Соединить обе руки, прямые пальцы развести в стороны.
- «Тюльпаны». Полусогнутые пальцы обеих рук соединить, образуя чашечку цветка.
- «Сжимание и разжимание пальцев рук». Делать на счет «раз, два».
Потешка «Алые цветы»
Наши алые цветки
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет.
Наши алые цветки
Закрывают лепестки.
Тихо засыпают,
Головой качают.
Ладони соединены в форме тюльпана, пальцы медленно раскрываются, затем производят плавные покачивания кистями рук, затем пальцы медленно закрываются, приобретая форму цветка, производится покачивание головкой цветка.
Упражнения 8 комплекса.
- «Улитка с ушками». Положить правую руку на стол, поднять указательный и средний пальцы, расставив их.
- «Раковины улитки». Правая рука на столе, левую руку положить сверху.
- «Ежик». Ладони соединить, прямые пальцы выставить вверх.
- «Кот». Средний и безымянный пальцы правой руки прижать к ладони большим пальцем, указательный и мизинец слегка согнуть, руку поднять вверх..
- «Волк». Соединить большой. Средний и безымянный пальцы правой руки, указательный палец и мизинец слегка согнуть и поднять вверх.
Потешка «Апельсин»
Мы делили апельсин,
Апельсин всего один:
Эта долька для кота,
Эта долька для ежа,
Эта долька для улитки,
Эта долька для чижа,
Ну, а волку – кожура!
Попеременно загибать пальцы, начиная с мизинца.
Упражнения 9 комплекса.
- «Ножницы». Указательный и средний пальцы правой и левой рук имитируют стрижку ножницами.
- «Колокол». Скрестить пальцы обеих рук, тыльные стороны обратить вверх, средний палец правой руки опустить вниз и свободно вращать им.
- «Дом». Соединить наклонно кончики пальцев правой и левой рук.
- «Бочонок с водой». Слегка согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие.
- «Пожарник». Упражнение с предметом, используется игрушечная лесенка, указательный и средний пальцы «бегут» по ней.
Потешка «Прятки»
В прятки пальчики играли
И головки убирали:
Вот так, вот так,
Так головки убирали.
Сжимать и разжимать пальцы рук.
Упражнения 10 комплекса.
- «Птички летят». Пальцами обеих рук производить движения вверх-вниз.
- «Птички клюют». Большой палец поочередно соединять с остальными пальцами.
- «Гнездо». Пальцы обеих рук округлить и соединить в форме чаши.
Потешка «Сорока»
Сорока, сорока,
Где была? – Далеко.
Кашку варила,
Деток манила,
Детки прилетели,
Всю кашку поели.
Этому дала,
Этому дала.
А этому не дала:
Ты мал гулял,
Дров не рубил.
Печку не топил,
Воду не носил,
Тебе нет ничего.
Пошел он и горько заплакал.